kad disanje stane /

Apneja u snu: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje

Apneja je stanje u kojem osoba u snu doživljava prekid disanja ili izrazito plitko diše

VOYO logo
VOYO logo

Riječ je o ozbiljnom poremećaju disanja. U sat vremena osoba može i do 30 puta prestati disati, a prekidi traju i do deset sekundi. Osoba koja pati od apneje uglavnom toga nije svjesna, već joj na poremećaj ukaže partner ili partnerica. Apneja u snu uzrokuje kronični umor i neispavanost te uvelike narušava kvalitetu života.

Uzroci apneje

Postoje dvije vrste apneje

Opstruktivna apneja - riječ je o češćem obliku apneje do kojega dolazi uslijed opuštanja mišića ždrijela zbog čega pada baza jezika i djelomično ili potpuno prekida disanje. 

Centralna apneja sna - rjeđi oblik apneje do kojega dolazi kada mozak šalje krive signale mišićima koji su zaduženi za kontrolu disanja.

Neke osobe imaju kombinaciju opstruktivne i centralne apneje koja se zove miješana apneja u spavanju.

Simptomi apneje

najčešći simptom apneje u snu je jako glasno hrkanje, no to ne znači da svi koji hrču imaju apneju. 

pauze u disanju i gušenje

spavanje danju

jutarnja glavobolja poremećaj u koncentraciji

često buđenje noću i mokrenje

Faktori rizika

pretilost

osobe iznad 60 godina

spol - rizik za apneju je kod muškaraca dvostruko veći nego kod žena

genetika

(FOTO: Thinkstock)

Dijagnoza

Apneja se diganosticira na temelju simptoma, fizičkog pregleda u kojemu će liječnik pogledati usta, nos i grlo pacijenta te napraviti test spavanja. 

Test spavanja najbolji je pokazatelj pati li osoba od apneje. Osoba ostaje tijekom noći na promatranju te je prikopčana na senzore koji prate aktivnosti u mozgu, pokrete očiju, otkucaje srca i krvni tlak. 

Postoji i kućni test za apneju koji uključuje aparat koji će pacijent dobiti u bolnici i ponijeti sa sobom te će kao i onaj bolnički pratiti aktivnosti organizma za vrijeme spavanja. 

Liječenje

Osobama sa slabijim simptomima apneje možda će biti dovoljno da samo promjene životne navike - skinu višak kilograma, poboljšaju kondiciju, prestanu pušiti i promjene položaj u kojem spavaju. 

Za osobe s jakim simptomima tu je CPAP uređaj koji dok spavate upuhuje zrak u dušni put, kroz masku koju držite na licu. Na taj način sprječava se zatvaranje dišnog puta.

Pročitajte još:

Problem sa spavanjem koji može uništiti vaš seksualni život - čak i dovesti do razvoda

Dijeljenje postelje pridonosi razvoju depresije, krvožilnih bolesti i razdražljivosti

Položaji spavanja govore o osobnosti i zdravlju: osobe koje spavaju na boku često su zabrinute 

Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali