Znanstvenici tvrde: 'Neki fitness trackeri su beskorisni, promiče im važan detalj'

Fitness trackeri – od pametnih satova do prstenja – prodaju se kao jednostavan način za praćenje zdravlja. No, znanstvenici sada tvrde da neki od tih uređaja mogu pogrešno očitati neke važne vitalne znakove.

Nova analiza Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Washingtonu podigla je uzbunu, otkrivši da određeni pametni uređaji za koje se vjeruje da bilježe promjene krvog tlaka često daju netočne rezultate. To može značiti da visoki krvni tlak ostane nedijagnosticiran, što korisnike dovodi u ozbiljan rizik od moždanog udara, srčanog udara, zatajenja bubrega i demencije.

Stručnjaci upozoravaju liječnike i javnost da se ne oslanjaju na ove uređaje za pouzdane rezultate. Savjetuju da se umjesto njih koriste tradicionalni tlakomjeri za praćenje krvnog tlaka.

ZAŠTITITE SE /

Imamo zabrinjavajući porast slučajeva opake bolesti: 'Često što se ne otkrije na vrijeme'

Visoki krvni tlak često se naziva "tihim ubojicom" jer može biti prisutan bez simptoma, no ako se ne liječi, može dovesti do fatalnih posljedica. Ova bolest pogađa čak trećinu odrasle populacije, a podaci NHS-a pokazuju da čak tri od deset osoba ostaje nedijagnosticirano.

Preporuča se da odrasle osobe u dobi između 40 i 74 godine aktivno provode provjeru krvnog tlaka svakih pet godina u sklopu sistematskih pregleda. Britanski NHS procjenjuje da bi dodatnih 2,5 milijuna provjera moglo omogućiti da 250.000 ljudi primi potrebnu terapiju za hipertenziju, što bi moglo spriječiti nevjerojatnih 3.700 moždanih udara, 2.500 srčanih udara i spasiti 2.000 života tijekom pet godina.

Mnogi stručnjaci smatraju da fitness trackeri mogu pomoći u poboljšanju usvajanja zdravih životnih navika. Istraživanja su pokazala da njihovo korištenje doprinosi povećanju broja koraka, poboljšanju tjelesne aktivnosti, te smanjenju pretilosti. Ovi uređaji mogu pratiti različite zdravstvene pokazatelje poput otkucaja srca, razine kisika, kvalitete sna i broj koraka. Neki napredniji modeli mogu snimati elektrokardiograme koji detektiraju srčani ritam i brzinu otkucaja srca.

ŠIRI SE TIKTOKOM /

Liječnica upozorava na opasan viralni trend: 'Nemojte to piti za liječenje infekcija'

Međutim, ispada da istraživači sa Sveučilišta Washington nisu testirali same uređaje, već su proučavali studije koje uspoređuju njihova očitanja s onima dobivenima tradicionalnim načinima praćenja krvog tlaka tijekom dnevnih aktivnosti, spavanja i nakon uzimanja lijekova.

Glavni problem s uređajima bez manžete je taj što se oslanjaju na senzore koji moraju biti kalibrirani pomoću tradicionalne manžete, a njihova očitanja mogu varirati ako se ne kalibriraju redovito. Također su manje pouzdani u specifičnim situacijama poput spavanja, vježbanja ili kad krvni tlak brzo raste ili pada. Na rezultate također mogu utjecati čimbenici poput boje kože (budući da senzori koriste svjetlost koja se reflektira od kože), veličine tijela i medicinskih stanja poput nepravilnog srčanog ritma ili dijabetesa.

Još jedan problem jest taj da mnogi uređaji na tržištu nisu prošli neovisna testiranja. "Uređaji bez manžete privlače pacijente i kliničare, ali još je dug put do njihove kliničke upotrebe", tvrdi kardiolog s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Washingtonu, dr. Eugene Yang, piše Daily Mail.

POGLEDAJTE GALERIJU

POGLEDAJTE VIDEO