INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Zdravlje /
Što učiniti kod stalne nadutosti, vjetrova i bolova?
Foto: Net.hr
Što učiniti kod stalne nadutosti, vjetrova i bolova? Već sam isprobala razne savjete i promjene u prehrani, od kombinacije namirnica do izbjegavanja grahorica itd.
7.9.2013.
11:35
Net.hr
Ukoliko vam spomenute i slične prehrambene promjene ne zaustavljaju nadutost i bolove u području abdomena, uzrok ovim simptomima možete tražiti u nedostatku enzima potrebnih za razgradnju hrane.
Jeste li se testirali na toleranciju mliječnog šećera, laktoze, ili toleranciju glutena, proteina iz nekih žitarica, poput pšenice i raži?
Veliki broj ljudi ima ove probleme, te je u tom slučaju potrebno izbjegavati spomenute namirnice.
Nedostatak moderne prehrane jeste veliki unos rafiniranih i termički obrađenih namirnica, koje u sebi ne sadrže dovoljno prehrambenih enzima. Organizam tada troši vlastitu energiju na proizvodnju veće količine enzima potrebne za nesmetanu probavu, no katkad nedovoljno uspješno.
Ukoliko je to i vaš problem, izbjegavajte 'problematične' namirnice te pronađite kvalitetne nadomjestke. Potražite gotove pripravke prehrambenih enzima i time olakšajte proces probave organizmu.
Enzimatski pripravci mogu biti biljnog, mikrobnog ili životinjskog porijekla.
Sirove i fermentirane namirnice sadrže veliku količinu prehrambenih enzima, njihovom redovnom konzumacijom uvelike ćete olakšati probavni proces organizmu.
Odgovorila: Jasna Ćerić, mag.nutricionizma
Pročitaj i ovo
najčitanije
'FARMA' /
Izabran je novi vođa obitelji, čija će prva odluka razljutiti mnoge: 'Jako dvolična osoba! Napravit će pomutnju!'
NIJE JOJ BILO LAKO /
'Hladnjak je često bio prazan': Kći Tom Hanksa progovorila o teškom djetinjstvu
I PLENKOVIĆ JE TU /
Nica okuplja političke čelnike svijeta, na stolu važna tema: Oceani
DRAMA U MUNCHENU /
Portugal nakon raspucavanja s bijele točke osvojio Ligu nacija: Morata tragičar Španjolaca
TREND ILI? /
I na društvenim mrežama 'in' je biti katolik: 'Rekao sam, boli me đon!'
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Izdvojeno
VJERA SVE POPULARNIJA? /
In je biti katolik i hodočašće Sv. Antuna
'IDEJE NA STOLU' /
Branka Čubelić doselila iz Sydneya u Zrin: 'I zasadila sam 10.000 lavandi! Idemo u svijet!'
PRIPREME U TIJEKU /
Thompsonov tim ponudio pokriti troškove premještanja konja, ali neki će ostati na Hipodromu
MANIFESTACIJA KOJA IM JE U SRCU /
Šokci ponosno pokazali svoje bijelce: 'Bez konja neću živjeti, kad njega ne bude, neće biti ni mene'
A ŠTO S KONJIMA? /
Ovo je bila zadnja stvar na Hipodromu prije Thompsona: 'Joj, nisam spreman na to...'
Još iz rubrike
