INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Zdravlje /
Sok od višanja liječi nesanicu
Foto: Net.hr
Sok od višanja u sebi čuva tajnu dobrog sna, pokazalo je novo istraživanje.
15.7.2010.
9:32
Net.hr
Otprilike jedan od četiri odraslih pati od nesanice, dok petina redovito spava manje sati nego bi trebali tijekom noći.
Psihijatar dr. Wilfred Pigeon, sa Sveučilišta Rochester u New Yorku koji je vodio istraživanje tvrdi da bi dobro djelovanje soka od višnje na san moglo biti posljedica visoke koncentracije melatonina, hormona koji regulira ciklus spavanja i buđenja.
Tijekom prvog tjedna istraživanja volonteri su pili sok od višnje, a drugi tjedan sok od nekog drugog voća. Dok su pili sok od višanja spavali su u prosjeku 17 minuta duže nego drugi tjedan.
Dr. Pigeon, koji je svoje zaključke objavio u
Stručnjak za melatonin dr. Russel Reiter sa Sveučilišta Texas kaže da je hrana poput višanja daleko bolji izbor nego kupljeni dodaci prehrani koji sadrže melatonin.
T.T.
arti-201007080059006 arti-201001140045006
Pročitaj i ovo
najčitanije
CURE DETALJI /
WSJ razotkrio Trumpa: Još u svibnju je znao za svoje ime u spisima o Epsteinu
SPEKTAKL U ŠVICI /
Njemice bile na pragu iznenađenja, ali pale u produžecima, poznate finalistice Eura
EURO 2025. /
Hrvatski izbornik za Net.hr: 'Naše sutkinje su donijele dobru odluku, a Španjolska je favorit na papiru'
MIR NA POMOLU? /
Rusija dobila mirovni prijedlog od Ukrajinaca: Evo kad bi se trebali susresti Putin i Zelenski
JE LI SE RAZOTKRIO? /
Mbappe iznenadio neobičnom objavom: Znači li ovo da je on Modrićev nasljednik?
Regionalni portali
kaportal /
Vozač pod utjecajem alkohola na semaforu udario u drugo vozilo, pa se prevrnuo – teško je ozlijeđen
emedjimurje /
SAJAM SRIJEDOM Mladi grah i krastavci najtraženiji na sajmu
ri portal /
Policija u Istri nagradila savjesne vozače zbog poštivanja pješaka na zebri
dubrovački dnevnik /
Ljudi odlažu smeće prekoputa suda iako su u blizini postavljeni novi spremnici
e zadar /
Novi travnjak i na drugom malonogometnom terenu na Višnjiku
SiB /
Ukrao klupe iz parka
![[KVIZ] Samo će znalci prepoznati ovo voće!](http://cdn2.net.hr/media/2025/05/15/1112653/LS-a42b82f8-3173-11f0-9750-72c51a5f9be6-360.webp?1747926638)
VITAMINSKE BOMBE /
[KVIZ] Samo će znalci prepoznati ovo voće!
ŽUTA KACIGA /
Na današnji dan napustio nas je jedan od najvećih svih vremena: Njegovim odlaskom više ništa nije bilo kao prije
ne može bez carla /
Ancelotti mlađi odgađa samostalnu karijeru, pomagat će ocu i na novom poslu
Još iz rubrike
