INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Zdravlje /
Ulje koje nas podmazuje
Foto: Net.hr
Gotovo svi već znaju da jedenje namirnica bogatih vlaknima i siromašnih zasićenim ili hidrogeniziranim mastima poboljšava krvnu sliku i smanjuje rizik od srčanih bolesti.
9.11.2010.
15:10
Net.hr
Nova studija pokazuje da povećavanje unosa mononezasićenih masnoća - primjerice iz izvora kao što su avokado, orašasti plodovi i maslinovo ili suncokretovo ulje - kod ljudi koji već jedu zdravo, poboljšava stanje srca, povećava razinu dobrog kolesterola i smanjuje razinu lošeg kolesterola.
arti-201010010975006Znanstvenici iz Toronta eksperimentirali su s prehranom 24 muškaraca i žena. Na kraju mjeseca stanje dobrog kolesterola poboljšalo se samo kod onih koji su nešto više jeli avokado ili koristili dobra monozasićena ulja. I kod njih i kod onih koji su jeli zdravo ali nemasno smanjila se razina lošeg kolesterola.
U grupi koja je jela puno povrća i nešto više dobrih masti značajno se smanjila i razina C-reaktivnog proteina, krvnog markera koji ukazuje na upalne procese i veći rizik od srčanog udara.
arti-201011050868006 arti-201003100403006 arti-201010010975006 arti-200911240591006
Pročitaj i ovo
najčitanije
Svijet /
Sukob ušao u treći dan, pojavilo se novo žarište: 'Odmah prekinite sva neprijateljstva!'
111. TENISAČ SVIJETA /
Španjolac igra tenis karijere u Umagu! Ostavio Džumhura na tri gema za prvo finale
SKANDAL U KUĆI /
Žestoko zaiskrilo između dvojice kandidata: Pale su teške riječi i pokoji srednji prst
NAPAD U POLICIJSKOJ UPRAVI /
Drama u Splitu: Tražio policajca da ga pusti na WC pa ga napao nožem
![[KVIZ] Koliko znaš o hrvatskim tenisačkim uspjesima?](http://cdn2.net.hr/media/2025/06/30/1312443/H-81eb283f-8c31-4e20-9e2c-eec5d3d86ab6-550.webp?1751272581)
ZA LJUBITELJE SPORTA /
[KVIZ] Koliko znaš o hrvatskim tenisačkim uspjesima?
Regionalni portali
kaportal /
U HE Lešće puštaju u pogon glavne agregate i vodne valove: 'Odaslat ćemo upozorenja'
emedjimurje /
Tenina stvaraonica proslavila treći rođendan: Šarena priča koja je osvojila Hrvatsku!
ri portal /
Započela obnova kolnika u ulici Kozala: 'Asfaltiranje 900 kvadata radi veće sigurnosti'
dubrovački dnevnik /
Stranci će od sada dobivati letke o opasnostima umora i cjelodnevne vožnje
e zadar /
Investicije: Od skloništa za životinje do milijunskih projekata za školske objekte!
SiB /
Radi se radi, ali autocesta prema Mađarskoj još nije gotova: 'U završnoj je fazi'
Izdvojeno
Cura dana /
Valentina
DRAMA SE NASTAVLJA /
Denise Richards optužena za prevaru: Slala više od 100 eksplicitnih poruka sa tajnog mobitela
ZVIJEZDA 'TOP BOY-A' /
Poznati glumac optužen za dva silovanja i tri seksualna napada: Pred suca staje krajem kolovoza
OTKRIO ZAPOVJEDNIK /
Ovo nema nigdje! Uzrok požara na Mljetu je... Ma bolje pogledajte sami
FARMA /
Najveći kaos dosad! Goran napustio 'Farmu', a svi zajedno napustili kuću: 'Na imanju počinje izvanredno stanje. Ulazimo u razdoblje krize'
Još iz rubrike
