U uredu ste već 10 godina? Odmah na kolonoskopiju!

Radnici koji dugo sjede imaju povećan rizik od raka debelog crijeva. Za milijune koji sjede pred računalom ovo zvuči uznemirujuće.

Istraživanje objavljeno u časopisu American Journal of Epidemiology ističe opasnost modernog radnog okruženja u kojem velik broj zaposlenih satima sjedi.

arti-201101110117006Prijašnja studija pokazala je da muškarci koji većinu radnog dana prosjede imaju 30 posto veće šanse oboljeti od raka prostate nego oni čiji je posao aktivniji.

Rak debelog crijeva prati velika smrtnost uglavnom zato jer oboljeli zanemaruju rane znakove, a pomoć traže tek kad se rak proširi. Prehrana bogata masnoćama, crvenim mesom te nedostatak tjelovježbe glavni su faktori rizika.

Nova studija sa Sveučilišta Western Australia pokazuje da duga razdoblja fizičke neaktivnosti tijekom dana mogu biti velik faktor rizika i za one koji u slobodno vrijeme naporno vježbaju.

Poražavajuća je i nedavna američka studija koja je pokazala da odrasle osobe provedu 55 posto vremena sjedeći.

Sjedenje na poslu dovodi do povišene razine šećera u krvi i poremećaja u proizvodnji inzulina, a oba stanja povezana su s pojavom raka debelog crijeva. Moguće da to dovodi do upalnih procesa u tijelu, što je još jedan faktor povezan s pojavom raka.

Ipak, drugi stručnjaci upozoravaju da je australska studija relativno mala te da i malo vježbanja utječe dobro na zdravlje.

arti-201011260881006 arti-201101130165006