slušajte svoje tijelo /

Trkači, oprez! Maraton može naškoditi zdravlju

Za vrijeme maratona tijelo je izloženo velikom fizičkom naporu pri kojem mogu stradati bubrezi

VOYO logo
VOYO logo

Maratoni mogu naškoditi zdravlju, piše magazin American Journal of Kidney Diseases, uoči maratona u Londonu koji se održava 23. travnja. Magazin je objavio rezultate istraživanja provednog pod vodstvom profesora Chiraga Parikha na Yaleu, u kojem je sudjelovala grupa maratonaca.

Oni su prije i nakon istrčanog maratona u Hartfordu dali mokraću i urin na analizu koja je pokazala da je kod 82 posto trkača otkrivena prva faza akutnog oštećenja bubrega. Riječ je o stanju u kojem bubrezi ne filtriraju otpad iz krvi.

"Bubreg na fizički napor tijekom maratona reagira kao da je oštećen", objasnio je profesor Parikh. Do oštećenja bubrega tijekom maratona može dovesti konstantni porast temperature tijela, dehidracija organizma ili smanjen protok krvi u bubrezima.

Osim problema s bubrezima, znanstvenci upozoravaju da trčanje maratona može dovesti i do promjena na srcu, no to još nije istraženo. 

Pročitajte još:

Tjelesna aktivnost se isplati: vježbanjem možete smanjiti opasnost od razvoja čak pet teških bolesti

Zašto je Edward Norton otišao u Afriku trenirati za maraton?

Samo pet koraka do tanjeg struka!

Čokoladno mlijeko za seksi pločice na trbuhu

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali