Tihi ubojica 21. stoljeća: Simptomi povišenog krvnog tlaka

Tiha podmukla bolest

Povišeni krvni tlak ili hipertenzija danas je jako učestala u cijelom svijetu te je jedan od vodećih čimbenika koji dovode do smrti. Procjenjuje se da četiri od deset odraslih osoba iznad 25 u svijetu imaju povišeni krvni tlak. Međutim, puno ljudi ne zna da ima ovaj zdravstveni problem koji stvara veliki rizik za razvoj srčanih bolesti, bolesti bubrega i iznenadnu smrt.

(Foto: Thinkstock)

Simptomi bolesti

Visoki krvni tlak većinom nema simptoma i zato je poznat kao tihi ubojica, piše Medical News Today. Simptomi koji mogu značiti da imate probleme s krvnim tlakom: 

(Foto: Pexels)

Nemoguće je osloniti se samo na ove i slične fizičke simptome i zato je važno redovito mjeriti krvni tlak. Može se mjeriti i kod kuće, a sve dok se pravilno mjeri, rezultati su jednako pouzdani kao i mjerenje liječnika. Normalan krvni tlak znači da je prva vrijednost ispod 120 (sistolički tlak), a druga vrijednost ispod 80 (dijastolički tlak). 

Kada posjetiti liječnika?

Iako visoki krvni tlak obično ne stvara simptome, svatko tko doživi iznenadnu, jaku glavobolju ili krvarenje iz nosa trebao bi provjeriti krvni tlak. Ako osoba osjeti probleme kao što su bol u prsima, problemi s vidom i kratak dah treba se odmah obratiti liječniku. 

Analiza 61 studije otkrila je da sistolički tlak veći za 20 mmHg, a dijastolički za 10 mm Hg povezan s udvostručenjem rizika od:

(Foto: Thinkstock)

Istraživanje u kojem je bilo uključeno 1,25 milijuna ispitanika pokazalo je da visoki krvni tlak povezan s: 

Smanjiti rizik

Što trebate učiniti kako biste smanjili rizik od razvoja visokog krvnog tlaka: 

(Foto: Pixabay)