ŠTO PRIJE TO BOLJE: /

Želite li sačuvati zdrav razum bacite se na heklanje, pletenje, kuhanje...

Vuna je tijekom posljednjih nekoliko godina postala popularna među mlađim generacijama. Pletenje više nije samo za starije.

VOYO logo
VOYO logo

I nije samo pletenje zarazilo mlade, jednako je popularno i kuhanje, heklanje i slikanje, a prema novoj studiji, svaki od ovih hobija odlično utječe na mentalno zdravlje, piše Telegraph.

U istraživanju je sudjelovalo 658 studenata, a rezultati su pokazali kako su nakon aktivnosti kao što su pletenje i heklanje bili sretniji i mirniji, a imali su i više energije nego inače. Pletenje i kuhanje su odavno poznati po svojim terepeutskim svojstvima, a ovog puta u istraživanje su uključene aktivnosti poput pravljenja pekmeza, heklanja, slikanja, crtanja, skiciranja, digitalnog dizajna i kreativnog pisanja.

Rezultati istraživanja, koje je proveo Univerzitet Otago na Novom Zelandu, posebno su razveselili članice Women's Instituta koje su uvijek isticale važnost ovih aktivnosti.

"Naše članice uživaju u kreativnim aktivnostima još od 1915. godine tako da je lijepo čuti da su konačno pronađeni dokazi da ovakve aktivnosti dovode do blagostanja", kazala je Janice Langley.

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali