Želite li sačuvati zdrav razum bacite se na heklanje, pletenje, kuhanje...

I nije samo pletenje zarazilo mlade, jednako je popularno i kuhanje, heklanje i slikanje, a prema novoj studiji, svaki od ovih hobija odlično utječe na mentalno zdravlje, piše Telegraph.

U istraživanju je sudjelovalo 658 studenata, a rezultati su pokazali kako su nakon aktivnosti kao što su pletenje i heklanje bili sretniji i mirniji, a imali su i više energije nego inače. Pletenje i kuhanje su odavno poznati po svojim terepeutskim svojstvima, a ovog puta u istraživanje su uključene aktivnosti poput pravljenja pekmeza, heklanja, slikanja, crtanja, skiciranja, digitalnog dizajna i kreativnog pisanja.

Rezultati istraživanja, koje je proveo Univerzitet Otago na Novom Zelandu, posebno su razveselili članice Women's Instituta koje su uvijek isticale važnost ovih aktivnosti.

"Naše članice uživaju u kreativnim aktivnostima još od 1915. godine tako da je lijepo čuti da su konačno pronađeni dokazi da ovakve aktivnosti dovode do blagostanja", kazala je Janice Langley.