Sedam glavnih osjećaja utječe na zdravlje

Jeffrey Traister s Livingstrong.coma piše o utjecaju sedam uobičajenih ljudskih emocija na određene organe. Njegov izvor je tradicionalna kineska medicina koja izdvaja sedam glavnih ljudskih emocija, među kojima su i radost, gnjev, tjeskoba, tuga, sjeta, strah i strava.

Emocije i organ na koji utječu

Kineska tradicionalna medicina klasificira pet glavnih organskih sustava, a s njima spaja i pripadajuće emocije. Kineska psihologija, koja je integralni dio kineske tradicionalne medicine, fokusira se na odnos između emocija i organa.

Radost Radost je osjećaj dubokog zadovoljstva, a povezuje se sa srcem. No kad je osoba vrlo uzbuđena, zbog velike radosti može osjetiti i neke negativne simptome kao što su uznemirenost, nesanicu, temperaturu i jako lupanje srca.

Gnjev Gnjev je emocija koja se povezuje sa zamjerkama, uvredama, frustracijom, nervozom i ljutnjom. Ovo kolerično raspoloženje povezuje se s jetrom i žučnim mjehurom. Gnjev može utjecati na mnoge biološke procese koji oduzimaju energiju i izazvati glavobolju, vrtoglavicu i povišeni tlak.

Tjeskoba Tjeskoba je emocija koja je posljedica pretjerane brige. Može utjecati na pluća i crijeva. Zbog tjeskobe osoba ne može iskoristiti energiju koju posjeduje, pati od nedostatka daha, pojave čireva i upalnih procesa u crijevima.

Tuga Tuga ne potiče samo ispuštanje suza, već kreira i disharmoničan rad pluća te blokira cirkulaciju. Tuga nam može oduzeti volju za životom, oštetiti pluća i uzrokovati respiratorne bolesti. Zanimljivo da i u Bibliji piše: 'Veselo srce djeluje dobro kao lijek, a slomljen duh suši kosti.'

Sjeta Sjeta ili zamišljeno stanje, koje karakterizira briga, naziva se i melankolija. Utječe na slezenu što rezultira umorom, bezvoljnošću i slabom koncentracijom. Neki autori tvrde da može utjecati i na probavu i uzrokovati simptome kao što su napuhivanje.

Strah Strah može poremetiti rad bubrega, a poznato je da izaziva i spontano ispuštanje urina. Ekstremni strah može čak dovesti do šoka za bubrege i mjehur.

Šok Riječ je o pravoj stravi tj. emociji šoka i panike, koja nastaje nakon što se dogodi nešto neočekivano i naglo. Kratkoročno utječe na srce, a ako traje duže šteti bubrezima.