
Sad je jasno zašto ne možete trajno smršavjeti

Neravnoteža hormona ogromna je prepreka održavanju poželjne tjelesne mase. Naime, s gubitkom masnog tkiva dolazi do dugoročnog poremećaja razine hormona.
Mršavljenjem dolazi do promjena u tjelesnim hormonima, koji se prilagođavaju gubitku rezerva masti, time što potiču veće uzimanje hrane i nadomještanje rezervi.
Grupa australskih znanstvenika provela je 10-tjedno istraživanje na 50 pretilih osoba, koje su konzumirale samo 500-550 kcal na dan. Nakon završenog istraživanja, tijekom kojeg su izgubili određeni postotak tjelesne mase, savjetovano im je kako da održe postignutu tjelesnu masu tijekom naredne godine dana.
Analizom krvi kod ispitanika utvrđena je neravnoteža razine devet različitih hormona, čak i godinu dana nakon završetka programa mršavljenja, a unatoč savjetima, rezultati održavanja postignute tjelesne mase nisu bili ohrabrujući. http://www.vitamini.hr/














![[KVIZ] Samo će znalci prepoznati ovo voće!](http://cdn2.net.hr/media/2025/05/15/1112653/LS-a42b82f8-3173-11f0-9750-72c51a5f9be6-360.webp?1747926638)
[KVIZ] Samo će znalci prepoznati ovo voće!

Na današnji dan napustio nas je jedan od najvećih svih vremena: Njegovim odlaskom više ništa nije bilo kao prije

Ancelotti mlađi odgađa samostalnu karijeru, pomagat će ocu i na novom poslu




