Zdravlje /

Proljeće je druga riječ za alergiju: Evo odličnog recepta za čaj koji smanjuje simptome i jača imunitet

Tablete protiv alergije su ok, ali prirodni napitak je bolji

VOYO logo
VOYO logo

S dolaskom proljeća alergičari baš i nisu pretjerano sretni jer cvjetanje određenih vrsta biljaka izaziva kihanje, otečenost kapaka, crvenilo očiju, curenje nosa i probleme s disanjem. Najveći uzrok alergija je, dakako, loš imunitet koji se može ojačati konzumacijom ljekovitog bilja.

Evo recepta za čaj od čak osam biljaka koje pomažu kod tvrdoglave alergije:

Sastojci

15 g cvijeta lipe

15 g cvijeta bazge

20 g ploda šipka

10 g cvijeta kamilice

10 g ploda anisa

10 g lista metvice

5 g cvijeta nevena

5 g cvijeta crnog sljeza

Priprema

Pomiješajte sve sastojke te na litru hladne vode stavite dvije jušne žlice čaja. Kada čaj zakuha, ostavite ga vrije jednu minutu, a onda ga sklonite s vatre i pustite neka miruje pet minuta. Procijedite ga i stavite u posudu s poklopcem. Pijte ga gutljaj po gutljaj kroz cijeli dan.

Osim ispijanja ovog čaja, važno je podizati imunitet zdravom prehranom, vježbanjem te redovito mijenjati posteljinu i odjeću na kojoj mogu biti čestice peludi.

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali