
Proljeće je druga riječ za alergiju: Evo odličnog recepta za čaj koji smanjuje simptome i jača imunitet

Tablete protiv alergije su ok, ali prirodni napitak je bolji
S dolaskom proljeća alergičari baš i nisu pretjerano sretni jer cvjetanje određenih vrsta biljaka izaziva kihanje, otečenost kapaka, crvenilo očiju, curenje nosa i probleme s disanjem. Najveći uzrok alergija je, dakako, loš imunitet koji se može ojačati konzumacijom ljekovitog bilja.
Evo recepta za čaj od čak osam biljaka koje pomažu kod tvrdoglave alergije:
15 g cvijeta lipe
15 g cvijeta bazge
20 g ploda šipka
10 g cvijeta kamilice
10 g ploda anisa
10 g lista metvice
5 g cvijeta nevena
5 g cvijeta crnog sljeza
Pomiješajte sve sastojke te na litru hladne vode stavite dvije jušne žlice čaja. Kada čaj zakuha, ostavite ga vrije jednu minutu, a onda ga sklonite s vatre i pustite neka miruje pet minuta. Procijedite ga i stavite u posudu s poklopcem. Pijte ga gutljaj po gutljaj kroz cijeli dan.
Osim ispijanja ovog čaja, važno je podizati imunitet zdravom prehranom, vježbanjem te redovito mijenjati posteljinu i odjeću na kojoj mogu biti čestice peludi.


















