
Predoziranje vitaminom D opasno je za bubrege, a ovo su simptomi trovanja tim vitaminom

Vitamin D igra jednu od ključnih uloga u održavanju normalnog funkcioniranja stanica, regulrajući razinu kalcija i fosfata u tijelu. Kalcij i fosfati zaslužni su za zdravlje kostiju, zuba i mišića. Kao što manjak ovog vitamina loše djeluje na zdravlje, isto čini i predoziranje vitaminom D.
Najnovija studija, čiji su rezultati objavljeni u časopisu
U studiji se kao primjer navodi slučaj 54-godišnjeg muškarca kojemu je dijagnosticirano otkazivanje bubrega nakon što je više od dvije i pol godne uzimao visoke doze tog vitamina (8 do 12 kapi dnevno po preporuci naturopata), iako mu nije bilo potrebno jer nije imao deficit. Predoziranje vitaminom D kod 54-godišnjaka je opasno povisilo razinu kalcija u krvi zbog čega je došlo do oštećenja bubrega.
Ukoliko uzimate ovaj vitamin kao suplementaciju, obratite pozornost na količinu i reagirajte ako osjetite simptome predoziranja vitaminom D, a to su:
visok krvni tlak
umor
pretjerano mokrenje
visoke razine kalicija u krvi
povraćanje i mučnina
manjak apetita
zbunjenost
bol u kostima
bol u bubrezima
Sreća na prirodni način: u 5 lakih koraka povećajte razine serotonina
Problemi sa spavanjem? Donosimo sedam vitamina koji će vam pomoći u poboljšanju lošeg sna
Nutricionistkinja Matković Melki: 'Kolesterol više nije negativac u prehrani'
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!


















