Poznata fitness trenerica otkrila najučinkovitiju vježbu za stražnjicu, ali i predstavila svoj 'bosskini'

Većina nas voli zimu provoditi zamotani u dekici i ispred televizora. No, ne i Martina Boss, influencerica i trenerica. Ovog je ljeta dizajnirala i vlastiti kupaći kostim koji će naglasiti ono najbolje na tijelu. 

"Bacila sam se u istraživanje koji rez na gaćicama i koji kroj najbolje stoji na stražnjici", objasnila je i dodala kako su 'bosskini' definitivno otkriva mnogo pa je potrebno na vrijeme raditi na tijelu.

No, kako doći do linije zbog koje će baš svaki badić izgledati fenomenalno na nama? Do godišnjeg odmora ostalo je malo vremena i puno posla, a jedan dio tijela je krucijalan. 

"Moji najprodavaniji programi i najviše savjeta ljudi traže za stražnjicu, kako dobiti lijep oblik, kako ju podignuti, kako je povećati i taj trend traje već dulji niz godina", objasnila je Martina.

Da takva stražnjica ne bi ostala samo pusta želja, pravac teretana. 

"Hip thrust je definitivno najbolja vježba koja aktivira gluteus. To je ono što žene najčešće pitaju: kako dobiti stražnjicu, a da ne diram previše noge."

No, najbitnije je kako se mi osjećamo. Svima bi nam trebalo biti jasno da savršeno tijelo ne postoji, već da je ključno kako zračimo, a s tim se slaže i Martina.

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​