Postoje trikovi kako da urediš svoju sobu, a da se uz to i dobro naspavaš

Sve ponekad gledamo fotke na Instagramu prekrasno uređenih soba i nadamo se kako će i naša jednog dana izgledati upravo tako. Savršeno bijele plahte, prekrasne zavjese, ukrasi i lampe koje idealno upotpunjavaju prostor samo je dio stvari koji će svaku sobu učini divnom. Ipak, bit sobe nije samo da izgleda lijepo, već da su i sve stvari na svojem mjestu i ono najbitnije da se napokon naspavamo. Osim pravog madraca i jastuka, u tome ti mogu pomoći još neke stvari, piše She Knows.

Iako se ne čini bitnim, boja zidova je itekako važna. Odaberi onu boju koja opušta, a najbolje to radi upravo plava. Jedno je istraživanje pokazalo kako oni koji spavaju u plavo obojenoj sobi imaju i najbolji san. Uz plavu, dobro prolaze i zelena i žuta.

Znaš onaj osjećaj kad te probude prve zrake sunca? To nekad i nije loše jer se barem probudiš na prirodan način, ali ukoliko želiš spavati najbolje da odabereš zastore koji su potpuno tamni i ne propuštaju nimalo svjetlosti.

Ovako ćeš se osjećati sigurno, a uz to Feng shui preporuča krevete s okvirom. Osim toga, ispod kreveta bi trebala imati prazan prostor kako bi energija uvijek mogla slobodno strujati.

Pazi da ti svjetlo nije prejako u sobi. Radije nabavi podesivo svjetlo ili ono koje je vrlo slabo, kao što je na primjer zidna lampa ili pak lampice za bor.

Biljke će dodati određenu dozu smirenosti u tvoju sobu.

Zaboravi na sve agresivne alarme. Probudi se na pametan način. Postoje alarmi, čak i oni na mobitelu, koji se mogu namjestiti da se njihov zvuk pojačava postepeno. Upravo to ti treba.