INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
POMOZITE SVOJIM CRIJEVIMA NA ODMORU: /
Što više jedite ovo voće i izbjeći ćete probavne tegobe
Foto: Thinkstock
Mnogi pate od probavnih problema kada promijene klimu i okolinu. Australska nutricionistkinja ima rješenje uz koje vam nemirna crijeva neće pokvariti zasluženi odmor.
13.8.2017.
6:00
Thinkstock
Rebecca Gawthorne kaže da je vrlo važno jesti određeno voće koje crijeva vole.
"Mješavina vlakana i prirodnih šećera u kruškama - sorbitol i fruktoza - pomaže u održavanju vašeg probavnog sustava zdravim i sprečava zatvor", smatra.
Crijevne tegobe gotovo da ne možete izbjeći putujete li avionom, a razlog je nagla promjena tlaka zraka, što se posebno odražava na probavu.
"Ali to je puno više od same stolice! Zdrav probavni sustav i crijeva pomažu vam da se osjećate sjajno i pojačate svoju razinu energije. Također pomaže vašem tijelu da apsorbira hranjive tvari iz hrane i gradi imunitet", kaže Gawthorne.
Kruške su jedan od plodova s najvećom količinom vlakana, a na ljetovanju će vam crijeva biti posebno zahvalna jedete li ih redovito, piše Daily Mail.
Pročitaj i ovo
najčitanije
UŽAS U NJEMAČKOJ /
Nožem nasrnula na prolaznike, policija je upucala
VELIKO SLAVLJE /
Ludnica u Makarskoj nakon majstorice: Novo vrijeme je prvak Hrvatske u futsalu
CRNI NIZ /
Užas na hrvatskim cestama: Dvoje mrtvih, tragedije u Istri i Velikoj Gorici
'SRCEM ZA MALE HEROJE' /
Maestralna akcija vatrogasaca, policije i Hitne u Splitu: Kapa dolje za ovo!
UH, KAKVA PRILIKA /
Nijemci i Španjolci donose bombu: 'Perišić s 36 godina radi transfer karijere!'
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Izdvojeno
PREDSTAVLJENA I MONOGRAFIJA /
Druga strana legendarnog Ratka Rudića: 'U srpnju će početi moja likovna sezona'
PUT NA SP /
Mario Mandžukić: 'U Osijeku protiv Češke ništa drugo osim pobjede'
VATERPOLO LEGENDA /
Plenković otkrio što mu je draže – vaterpolo ili umjetnost, a Rudiću stigla posebna čestitka!
7. ANTUNOVSKI HOD MLADIH /
Uživo s krcatog Trga bana Josipa Jelačića. Ori se: 'Mi želimo uzdić Isusa'
U SAMO NEKOLIKO MINUTA /
Misteriozno nestao ključni dokument u tužbi protiv Grada Splita vrijednoj 26 milijuna eura
Još iz rubrike
POMOZITE SVOJIM CRIJEVIMA NA ODMORU: /
Što više jedite ovo voće i izbjeći ćete probavne tegobe