
savršene vježbe /
Za zanosni dekolte: pobijedite gravitaciju i podignite grudi u pet minuta

Foto: Thinkstock
6.3.2018.
7:19
Thinkstock
S nostalgijom se sjećate dekoletea iz ere prije klinaca? Ne očajavajte. Postoje jednostavne vježbe za koje vam dnevno treba pet minuta vremena, a učinit će čuda na vašim grudima. Podignut će ih i oblikovati te ujedno učvrstiti i vaše ruke. Ako nemate utege napunite dvije bočice vodom i na posao. Izvlačenja nema.
Vježba za grudi: deset 'komada' svaki dan i grudnjak iz kuće van
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
Još iz rubrike

INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'

NOVE ANALIZE /
Znanstvenici tvrde: 'Neki fitness trackeri su beskorisni, promiče im važan detalj'

NEMOJTE IGNORIRATI! /
Ginekolog upozorava na simptome najsmrtonosnijeg raka kod žena: 'Pripazite na ove znakove'
Pročitaj i ovo
najčitanije

UŽAS U ŠIBENIKU /
Stranac na plaži mobitel snimao golu djecu, bit će protjeran iz Hrvatske

GLEDAMO I NE VJERUJEMO /
Rujevica je gorjela, a posebnu pažnju su privukli navijači Ludogoreca: Pazite što su radili

HIT DANA, AKO NE I GODINE /
Nadbiskup Uzinić kritizirao klečavce: 'Odnos prema ženama nije na razini na kojoj bi trebao biti'

QUEENS OF THE STONE AGE NA ŠALATI /
Legendarni frontman za Direkt o bivšoj iz Hrvatske i Coldplay ljubavnicima: 'Ja ugasim svjetla...'

KOMPLETAN POPIS /
Ove 34 pasmine pasa imaju najkraći životni vijek: Neki dožive svega nekoliko godina
Regionalni portali

kaportal /
Provalio u kuću žene (60) pa se poslužio alkoholnim pićima

emedjimurje /
Pijan izazvao sudar, prijeti mu kazna od 3000 eura

ri portal /
Pogledajte kako se mornarica priprema za vojni mimoplov

dubrovački dnevnik /
Ljudi odlažu smeće prekoputa suda iako su u blizini postavljeni novi spremnici

e zadar /
Neandertalci i ljudi u pećini ostavili iza sebe hrpe ljuštura školjki

SiB /
Slavonski grad pred bankrotom? 'Gradonačelnica se još dobro ne snalazi'
Izdvojeno

SVAŠTA SMO DOZNALI /
Legendarni frontman Queens of The Stone Age za Direkt o Trumpu, Coldplay ljubavnicima i bivšoj iz Hrvatske

RTG UTORKOM /
Zbog Supermana spašavaju pse, na Kornatima uočena otrovna riba: Ovo je Direktov pregled dana

FARMA /
Lažne nominacije otkrile tko je kome na imanju zapravo odan: 'Izdajice jedne! Baš nisko!'

MEĐIMURSKA SUŠA /
Pogođeno više od 2.000 poljoprivrednika: Traže da im država pomogne u ublažavanju štete

OD PARTYA DO TIŠINE /
Hvar slavi dugu tradiciju turizma: U fokusu su sad zdravlje, tišina i luksuz
Još iz rubrike
savršene vježbe /
Za zanosni dekolte: pobijedite gravitaciju i podignite grudi u pet minuta