Neočekivani znakovi koji govore da nešto nije u redu s vašim metabolizmom

Promjene raspoloženja

Mnoge žene imaju problema s promjenama raspoloženja kad nam se mijenjaju hormoni u menstrualnom ciklusu. Međutim, jeste li znali da se mnogi neurološki poremećaji javljaju uz metaboličke poremećaje?

(FOTO: PIxabay)

Manipuliranje metabolizma uz pomoć, recimo, inzulina može imati ogroman utjecaj na mentalno stanje. 

Umor

Ako ste stalno umorni to može značiti da vam je metabolizam prespor. Kad imamo problem s metabolizmom to automatski utječe na to koliko brzo tijelo iskorištava hranu za energiju.

(FOTO: Pexels)

Kad je u tome presporo, mi se osjećamo posebno umorno i iscrpljeno.

Mjesečnice

Žlijezda štitnjače je odgovorna za proizvodnju hormona koji održavaju normalan metabolizam. Simptom problematične štitnjače su neredovite mjesečnice, tvrdi američka Nacionalna zdravstvena služba.

(FOTO: Thinkstock)

Uz to, čimbenici poput previše tjelovježbe i stresa mogu utjecati i na mjesečnice i na metabolizam.

Stalno ste gladni

Kao što smo objasnili - metabolizam regulira koliko brza se hrana pretvori u energiju. Ako je u pitanju prebrzi rad ovog sustava, moguće je da se stalno osjećamo gladno i da se nikad ne zasitimo dovoljno čak i uz normalan unos hrane i fizičke aktivnosti.

(FOTO: Thinkstock)

Liječnici savjetuju pregled, budući da ovo može biti i znak hipertireoze odnosno povećane aktivnosti štitnjače.