mnogo vitamina c /

Ovo voće je ključno za plodnost muškaraca i žena!

Maline sadrže visoku razinu C vitamina koji je ključan za plodnost muškaraca, te magnezij koji je uključen u produkciju testosterona.

VOYO logo
VOYO logo

Ako mislite raditi na tome da postanete otac, jedite maline. Naime, znanstvenici tvrde kako upravo ovo voće povećava šansu muškarcima da postanu očevi. Maline sadrže visok nivo C vitamina koji je ključan za plodnost muškaraca, te magnezij koji je uključen u produkciju testosterona. Osim toga, štite spermu od oksidativnog stresa. Američka studija je pokazala kako muškarci koji imaju više od 44 godine, a unosili su veliku količinu C vitamina, imaju 20 posto manje ošetećen DNK sperme od onih koji nisu konzumirali takvu hranu. Uz to, maline smanjuju rizik od pobačaja kod žena.

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali