PA OVO JE SPAS! /

Ovaj jednostavan potez tjera nesanicu: Kada se vrtite u krevetu i ne možete zaspati, napravite ovo

Liječnica Rebecca Robbins, koja je znanstveni suradnik u Brigham and Women’s Hospital u Americi, ističe da je to najgora stvar koju možemo napraviti za svoj ciklus spavanja.
Foto: Shutterstock
Liječnica Rebecca Robbins, koja je znanstveni suradnik u Brigham and Women’s Hospital u Americi, ističe da je to najgora stvar koju možemo napraviti za svoj ciklus spavanja.
1 /11
VOYO logo

Za naše zdravlje, energiju, jak imunitet i dobar osjećaj tijekom dana svakako je presudan kvalitetan san, no ljudi često imaju problema s nesanicom, čak i nakon dugog, napornog dana.

31.3.2023.
10:32
Magazin.hr
Shutterstock
SpavanjeSanNesanicaLoše Spavanje
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
PA OVO JE SPAS! /
Ovaj jednostavan potez tjera nesanicu: Kada se vrtite u krevetu i ne možete zaspati, napravite ovo