Osam nevjerojatnih dobrobiti čaja

Može smanjiti rizik od srčanih oboljenja

Ispijanje tri ili više šalica čaja dnevno povezano je sa smanjenjem rizika od bolesti srca, vjerojatno zbog količine antioksidansa. Štoviše, The University of Maryland Medical Center je objavio studije koje su utvrdile kako zeleni i crni čaj pomažu u prevenciji arteroskleroze.

Može smanjiti tumore

Škotski istraživači su dodavanjem sastojaka zelenog čaja uspjeli smanjiti tumore u laboratorijskim ispitivanjima. Čarobni sastojak je flavanoid epigallocatechin gallate.

'Korištenjem naše metode, ekstrakt zelenog čaja smanjivao je veličinu mnogih tumora, a neki su i potpuno nestali', rekla je doktorica Christine Dufes, koja je predvodila istraživanje.

Potencijalni lijek za rak prostate

Istraživači sa Sveučilišta Missouri otkrili su kako su zlato i zeleni čaj odlična kombinacija u borbi protiv stanica raka prostate. Sastojci čaja su u ovoj metodi odigrali ulogu dostavljača radioaktivnih nanočestica zlata koje su ubijale stanice raka. Ova metoda, objavljena u Proceedings of the National Academy of Sciences, uspjela je kod miševa smanjiti tumor u čak 80 posto slučajeva.

Poboljšava vitalnost u starijoj dobi

Ispijanje zelenog čaja moglo bi vam pomoći i da bolje funkcionirate u trećoj životnoj dobi, odnosno da ne trebate pomoć kod osnovnih radnji poput kupanja ili odijevanja.

U studiji, koja je objavljena u American Journal of Clinical Nutrition, sudjelovalo je 14 tisuća osoba starijih od 65 godina tijekom razdoblja od tri godine. A utvrđeno je kako da su oni koji su pili najviše zelenog čaja biti najvitalniji.

Snižava krvni tlak

Prema studiji objavljenoj u Archives of Internal Medicine crni čaj može malo smanjiti krvni tlak.

Ojačava imunitet

Zeleni čaj povećava broj T stanica u tijelu koje su važne za imuni sistem.

Rehidrira

Čak i unatoč tome što sadrži kofein koji dehidrira organizam, čaj postiže suprotan, pozitivan efekt.

Pomaže pri mršavljenju

Istraživači su utvrdili kako je ispijanje pet šalica čaja dnevno povezano s gubitkom kilograma, posebno u području trbuha, piše www.huffingtonpost.com.