Mogu vam spasiti život: Obavezni liječnički pregledi za svaku dob koje je dobro obaviti što prije

Obavite samopregled grudi jednom mjesečno.

Jednom godišnje napravite PAPA test kod ginekologa.

Jednom godišnje posjetite stomatologa.

Mjerite tlak jednom godišnje. Ako je visok (normalan je 80/120), obratite se liječniku.

Provjerite razinu kolesterola u krvi svakih pet godina.

Kod oftalmologa kontrolirajte vid dva puta tijekom ovog desetljeća života.

Obavite samopregled grudi jednom mjesečno. Ako imate slučaj raka dojke u obitelji, podvrgnite se i mamografiji.

Pratite promjene na madežima.

Pregled i temeljito čišćenje zuba obavljajte svakih šest mjeseci.

Jednom godišnje napravite PAPA test kod ginekologa.

Provjerite razinu kolesterola u krvi jednom godišnje.

Mjerite tlak jednom godišnje.

Kod oftalmologa provjerite vid jednom u pet godina.

Uzimajte 1500 mg kalcija dnevno kako biste spriječile pojavu osteoporoze.

Posjetite ginekologa dva puta godišnje zbog PAPA testa koji otkriva rak grlića maternice u ranom stadiju.

Pregled kod stomatologa obavljajte svakih šest mjeseci.

Zbog visokog rizika od pojave glaukoma, nakon 45. godine jednom godišnje posjetite oftalmologa.

Sada jednom godišnje, osim provjere razine kolesterola u krvi, kontrolirajte i razinu šećera.

Osim redovitog samopregleda grudi, barem jednom u dvije godine napravite i mamografiju.

U ovom životnom razdoblju redovito odlazite na kardiološke preglede.

Provjerite količinu hormona tiroidne žlijezde.

Jednom mjesečno – samopregled grudi, pregled madeža.

Jednom godišnje – PAPA test kod ginekologa, pregled grudi, pregled kod stomatologa.

Sada ste u grupi onih koji se moraju cijepiti protiv gripe svake godine.

Provjeravajte razinu kolesterola i šećera u krvi.

Jednom u dvije godine posjetite oftalmologa.

Jednom u pet godina obavite rektalni pregled. Nije nimalo ugodan, ali na vrijeme otkriva vrlo rasprostranjen i čest oblik tumora.