
INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Ujutro preskače nama najnormalniju stvar, a ovo nije okusila već godinama
Za Kim Basigner nikada ne bismo rekli da je gotovo zakoračila u 64. godinu života, jer izgleda barem deset godina mlađe. Iako veliku većinu toga možemo zahvaliti našim genima, njega kože i neke svakodnevne navike igraju značajnu ulogu u tome kako ćemo starjeti.
1. Čuvajte kožu od sunca.
2. Meso konzumirajte vrlo rijetko.
3. Ujutro preskočite umivanje jer vaša koža noću proizvodi kolagen koji je zaslužan za mladolik izgled.
4. Jednom mjesečno napravite piling kože morskom solju.
5. Umjereno se šminkajte, odnosno da se ne vidi da imate išta na licu.