Jutarnja mučnina u trudnoći: koji su uzroci i kako ju ublažiti

Jutarnja mučnina u trudnoći često je stanje koje obilježava mučnina i povremeno povraćanje. Unatoč imenu, jutarnja mučnina može uzrokovati nelagodu u bilo koje doba dana.

Do jutarnje mučnine u trudnoći obično dolazi u prva četiri mjeseca trudnoće. Postoje razni načini ublažavanja jutarnje mučnine, a komplikacije su rijetke.

Koji su uzroci jutarnje mučnine u trudnoći

Ne postoji samo jedan uzrok jutarnje mučnine tijekom trudnoće i jačina mučnina varira od žene do žene. Povećana razina hormona u prvih nekoliko tjedana trudnoće jedan je od najčešćih uzroka. Smanjenje šećera u krvi je još jedan čest uzrok jutarnje mučnine.

Drugi čimbenici mogu pogoršati jutarnju mučninu:

Jutarnja mučnina može varirati od trudnoće do trudnoće. Možda ste u prvoj trudnoći iskusili teške jutarnje mučnine, a u budućim trudnoćama može biti vrlo blaga.

Rizici jutarnje mučnine u trudnoći

Mučnina i povraćanje mogu uzrokovati gubitak apetita. Mnoge trudnice brinu da će to naštetiti njihovim bebama, ali blaga mučnina obično nije štetna.

Žene koje doživljavaju jutarnju mučninu i nakon prva tri do četiri mjeseca trudnoće trebaju razgovarati sa svojim liječnicima. Također potražite pomoć ako tijekom trudnoće ne dobijete na težini.

Moguće komplikacije jutarnje mučnine u trudnoći

Jutarnja mučnina obično nije dovoljno ozbiljna da ometa rast i razvoj fetusa. Neke trudnice doživljavaju jako povraćanje i gubitak težine zbog mučnine. To se naziva hyperemesis gravidarum ili  trudničke hiperemeze i može uzrokovati neravnotežu elektrolita i nenamjeran gubitak težine. Ako se ne liječi, može naštetiti bebi. Nazovite odmah svog liječnika ako:

Kako se mogu liječiti jutarnje mučnine u trudnoći

Vaš liječnik može vam propisati dodatke prehrani ili lijekove za ublažavanje mučnine i pomoći vam da zadržite hranu i tekućine

Nemojte uzimati ove lijekove sami bez prethodnih konzultacija s ginekologom i liječnikom!

Neki ljudi smatraju da alternativni lijekovi također mogu olakšati jutarnju mučninu. Pobrinite se da ih isprobate samo nakon razgovora s liječnikom:

Kako možete spriječiti ili umanjiti jutarnje mučnine u trudnoći

Poduzimanje sljedećih koraka može pomoći u sprečavanju ili smanjenju mučnine:

Pročitajte naš vodič Trudnoća po tjednima

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​ ​