INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
OMG! /
Jennifer Lopez započela desetodnevni izazov bez šećera i ugljikohidrata. Evo kako izgleda nakon 4 dana
Foto: Instagram
26.1.2019.
16:54
Instagram
Jennifer Lopez i njezin dečko Alex Rodriguez izazvali su svoje fanove na 10 dana bez šećera i sa smanjenim unosom ugljikohidrata. Sada je prekrasna 49-godišnjakinja objavila fotografiju svog tijela nakon 4 dana - i wow! Moramo priznati da joj se trbušnjaci itekako ocrtavaju.
Iako to nije samo rezultat ta 4 dana, izbacivanje šećera ima veliki utjecaj na liniju i zadržavanje vode u tijelu.
"Četvrti dan i osjećam se...malo bolje. Tko je sa mnom?", napisala je glumica i pjevačica u opis fotografije. Pokazala je svojim fanovima i primjer obroka koji jede dok je na izazovu pa je tako objavila fotku 'azijske posude' s avokadom, prokulicama, paprikom, krastavcima, karfiolom i tunom.
Priznala je i da joj izazov ne ide baš kako je očekivala: "Dakle, izgleda da smo, kada ne jedemo šećer i ugljikohidrate, užasno gladni cijelo vrijeme. Tako da trenutno pokušavamo osmislitit puno 'dobrih' grickalica."
Slavna glumica poznata je po svojoj besprijekornoj liniji, a za to je zaslužno redovito treniranje u teretani te pravila prehrana.
Učite od najboljih: 5 trikova za brže mršavljenje koje koriste treneri slavnih
Mislite da utezi nisu za vas? Evo zašto trebate početi vježbati s utezima (pogotovo ako ste žena)
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
Pročitaj i ovo
najčitanije
NIJE MICHAEL /
Još dvije reprezentacije osigurale Svjetsko prvenstvo, jedna 11. put zaredom, druga prvi ikada
HIT DANA /
Ova je voditeljica postala pravi hit na društvenim mrežama: Pokazala je nevjerojatnu profesionalnost, pogledajte snimku
A KAKO JE SVE KRENULO? /
IDEM je trebao biti inženjer: Za Direkt otkriva kako mu se život preokrenuo
ANTUN ALEKSA U DIREKTU /
Od FER-a i sviranja trombona do stihova koje napamet zna pola Hrvatske: IDEM otkrio zna li popravit veš mašinu
ZELENI OTOCI UMJESTO KOŠEVA? /
Studenti Geotehničkog fakulteta analizirali su otpad RTL-a: Provjerite kako smo prošli
Regionalni portali
kaportal /
Novi asfalt dobile dionice ulica na Baniji i Drežniku, u Gradu kažu da su nastavljena i asfaltiranja makadama
emedjimurje /
Nestali 73-godišnjak pronađen mrtav
ri portal /
Gosti navalili u Opatiju na produženi vikend! Grad pun turista, evo što ih je najviše oduševilo
dubrovački dnevnik /
Franković o objavi HDZ-a Dubrovačko primorje: 'Gledam na to s gnušanjem'
e zadar /
Luka Božić: Samo Zadar je opcija u Hrvatskoj, nedostaje mi taj osjećaj i adrenalin!
SiB /
Nagli skok temperature doslovno ruši ljude svih životnih dobi
Izdvojeno
MUKE PO ODLAGANJU /
Znate li odvajati otpad? Evo gdje ide karton od pizze, a gdje četkica za zube
MEDO NA TANJURU /
RTL Direkt u Gorskom Kotaru gdje se od mede jede i gulaš i odrezak s brusnicama
'ODVRATNA GNUSOBA' /
Sada je jasno zašto su 'prekinuli': Najbogatiji čovjek na svijetu zaprijetio i obračunom
DIO NJEMAČKE KULTURE /
Stigao im novi prometni znak, ali mnogi ne znaju što znači: Spremne su i paprene kazne
UNATOČ CIJENAMA /
Raste prodaja novih automobila, ali Hrvati i dalje plaćaju više nego Slovenci
Još iz rubrike
OMG! /
Jennifer Lopez započela desetodnevni izazov bez šećera i ugljikohidrata. Evo kako izgleda nakon 4 dana