INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Oporavak pluća /
Jedenje ovog voća može pomoći u oporavku pluća bivših pušača - kaže studija
Foto: Thinkstock
29.12.2017.
9:00
Thinkstock
Istraživanje koje je provelo Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health kaže da se pluća od pušenja oporavljaju jabukama i rajčicama. Odrasle osobe koje jedu više od dvije ili tri rajčice dnevno imaju jača i otpornija pluća. To je zaključak donesen nakon praćenja 650 odraslih osoba kroz deset godina.
Ako ste zabrinuti zbog oštećenja koje su vam prouzročile cigarete, dodavanjem ovog voća u prehranu napravit ćete najbolje za svoja pluća.
"Istraživanje pokazuje da dijeta bogata ovim voćem može popraviti
oštećenja pluća kod ljudi koji su prestali pušiti", napisala je
glavna autorica Vanessa Garcia-Larsen u studiji objavljenoj u
Funkcija pluća počinje opadati s trideset godina, ovisno o specifičnim zdravstvenim karakteristikama pojedinca. Zbog toga je bitno paziti na zdravlje pluća i uz pokušaj odvikavanja od cigarete, uvrstiti ove namirnice na vaš svakodnevni meni.
Pesto genovese: jednostavan za napraviti, jako zdrav za pojesti i savršen za ljetne vrućine
Ono što jedete, utječe na vaše raspoloženje - tvrde znanstvenici
Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
Pročitaj i ovo
najčitanije
NA ZAGREBAČKOM KREMATORIJU /
Poznati zavijeni u crno: Posljednji ispraćaj glazbene legende
NEKE NOVE FACE /
Zamjene u Saboru nakon lokalnih izbora: HDZ i SDP osvježili zastupničke klupe
FARMA /
Uz budnicu s 'Farme' ćete i vi poželjeti vježbati ujutro: 'Uhvatimo se za stražnjice'
UMALO SENZACIJA /
Jose Mourinho bio na korak do povratka u Europu i preuzimanja velikana, a onda je sve propalo
Radi se punom parom /
Dinamo pod novim potpisom: Vraća se mladi reprezentativac na Maksimir
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Izdvojeno
POHOD NA AMERIKU /
Reprezentacija Gibraltara je posebna: Evo koliko vrijede njihovi igrači i gdje igraju
Samo nebo je granica /
Brazilski gigant ciljao zvijezde, ali dobio odbijenice: Ronaldo i Neymar rekli 'ne'
EKOLOGIJA NA PRVOM MJESTU /
'Hungry Games': Reality emisija koja spaja zabavu, edukaciju i važnu društvenu poruku
TRAJE GODINAMA /
Tko je i zašto napao i izvrijeđao đakona u Trebinju? Vrt je bila kap koja je prelila čašu
ŠTO SE DOGAĐA U ŠIBENIKU? /
Funcuti na udaru policijske represije? 'Građani smo drugog reda!' Evo kakav smo odgovor dobili iz policije
Još iz rubrike
Oporavak pluća /
Jedenje ovog voća može pomoći u oporavku pluća bivših pušača - kaže studija