I oni pate: 5 slavnih žena podijelilo je svoje iskustvo u borbi s anksioznošću i napadajima panike

Anksiozni poremećaj je najrašireniji mentalni poremećaj u SAD-u gdje od njega pati čak 18 posto populacije, tvrdi Nacionalni institut zdravlja. Ispoljava se na mnoge načine, najčešće su to napadaji panike,socijalni anksiozni poremećaj i depresija.

Kako pobijediti napade panike? Kendall Jenner otkriva svoj jednostavan trik

Žene su čak dva puta podložnije anksioznosti od muškaraca, a neke od slavnih žena javno su progovorile o svojoj borbi s ovom bolešću i time podigle razinu svijesti o ovom rastućem i globalnom problemu.

Glumica Emma Stone je u intervjuu za Wall Street Journal priznala da se kao dijete nosila s gadnom anksioznošću.

"Bilo je jako teško. Pitala bih svoju majku kako će mi točno teći dan, a onda bih je nakon 30 sekundi pitala isto pitanje", rekla je Emma. Istaknula je kako joj je gluma jako pomogla u nošenju s tom bolešću.

Jeste li znali da Adele pati od jakih napadaja panike prije nego što treba izaći na pozornicu? Jednom je čak povratila po nekom od radnika prije nastupa.

Utjehu je pronašla u Beyonce i njezinoj stage personi Sashi Fierce. Osmislila je svoju - Sashu Carter.

Glumica i producentica Lena Dunham poznata je po svojoj pozitivi i prihvaćanju svog tijela takvog kakvo je. Utjehu od paičnih napadaja pronašla je u tjelovježbi.

"Tjelovježba mi je pomogla na načine na koje nisam mogla niti sanjati. Za sve one koji pate od opsesivno-kompulzivnog poremećaja, anksioznosti i depresije, znam koliko je naporno kad vam ponavljaju da počnete vježbati. Meni je promijenilo život nakon 16 godina na antidepresivima", rekla je Lena.

Glumica je u intervjuu za Allure priznala kako godinama uzima Lexapro, jedan od antidepresiva koji joj pomaže u borbi s anksioznošću i depresijom.

"Nikad ih neću prestati piti. Protiv čega se borimo? Stigme jer koristimo alat? Ako se možete izliječiti, izliječite se", rekla je.

Iako se na prvu čini kako je mlada glumica poprilično kul i opuštena, stvari su zapravo malo drugačije.

"Prošla sam kroz toliko stresa. Imala sam napadaje panike... Doslovno me uvijek bolio želudac. Prerasla sam to, no i dalje imam periode kad se brinem", rekla je za Elle.