Treći ponedjeljak u siječnju je najdepresivniji dan u godini, a današnji će biti gori nego ikad

Naime, ovogodišnji 'depresivni ponedjeljak' mogao bi biti najdepresivniji dosad zbog smrti slavnih osoba te strahova oko Brexita i Donalda Trumpa, piše Telegraph.

Naime,005. godine je doktor Cliff Arnall iz Walesa izračunao da je treći ponedjeljak u siječnju najnesretniji dan u godini. Na to utječu vrijeme, nezadovoljstvo završetkom blagdana te postblagdanskim računima.

Tim negativnim okolnostima ove godine doprinose i smrti slavnih osoba poput Georgea Michaela i Carrie Fisher te briga zbog novih političkih okolnosti.

Budite s voljenima

"Računi za kreditne kartice velik su problem nakon Božića, snijeg, led i poplave izazivaju brige, i mnogi osjećaju nedostatak motivacije. Drugi dodatni čimbenici ove godine su Trump i Brexit koji uzrokuju neizvjesnost i povećavaju brige. Smrti mnogih slavnih osoba, od kojih su mnoge bili u pedesetima i šezdesetima godinama života, također su zabrinule ljude jer ih podsjećaju na vlastitu smrtnost", tvrdi Arnall.

Ljudima preporučuje da se usredotoče na stvari koje mogu promijeniti te da više vremena provode s ljudima koji ih vole takve kakvi jesu.