INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
DJELUJTE NA VRIJEME I SPRIJEČITE ALZHEIMEROVU BOLEST: /
Važno je što prije primijeniti ove životne navike
Foto:
Rizične promjene u mozgu ponekad započinju i desetljećima prije pojave simptoma Alzheimera. Važno je imati bogat društveni život, a nije loše ni početi učiti novi strani jezik.
26.6.2017.
6:54
Tražite li način kako da prevenirate demenciju i Alzheimerovu bolest u zrelijoj dobi, znanstvenici imaju dobre vijesti za vas - vježbanje, redovito kontroliranje krvnog tlaka i svojevrsno vježbanje mozga rješavanjem križaljki, crtanjem i sl.
Rizične promjene u mozgu ponekad započinju i desetljećima prije pojave simptoma Alzheimera. Važno je za zdravlje mozga imati bogat društveni život, a nije loše ni početi učiti novi strani jezik, ističu stručnjaci.
"Ljudi trebaju neprestano izazivati svoj mozak kako bi on stalno bio aktivan i što dulje zdrav. Generalno, ono što je dobro za tijelo, dobro je i za mozak", kaže Maria Carrillo, član istraživačkog tima.
Osim aktivnog života, važna je i prehrana - što više lososa, skuše i sardina - općenito ribe prevenira Alzheimerovu bolest poticanjem cirkulacije krvi, piše Daily Mail.
"Ovo je važna studija iz razloga što dokazuje vezu između niskih razina omega 3 masnih kiselina i smanjene cirkulacije krvi u područje mozga zaslužno za učenje, pamćenje, depresiju i demenciju", objašnjava profesor Daniel Amen, voditelj studije.
Pročitaj i ovo
najčitanije
'FARMA' /
Izabran je novi vođa obitelji, čija će prva odluka razljutiti mnoge: 'Jako dvolična osoba! Napravit će pomutnju!'
NIJE JOJ BILO LAKO /
'Hladnjak je često bio prazan': Kći Tom Hanksa progovorila o teškom djetinjstvu
I PLENKOVIĆ JE TU /
Nica okuplja političke čelnike svijeta, na stolu važna tema: Oceani
DRAMA U MUNCHENU /
Portugal nakon raspucavanja s bijele točke osvojio Ligu nacija: Morata tragičar Španjolaca
TREND ILI? /
I na društvenim mrežama 'in' je biti katolik: 'Rekao sam, boli me đon!'
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Izdvojeno
VJERA SVE POPULARNIJA? /
In je biti katolik i hodočašće Sv. Antuna
'IDEJE NA STOLU' /
Branka Čubelić doselila iz Sydneya u Zrin: 'I zasadila sam 10.000 lavandi! Idemo u svijet!'
PRIPREME U TIJEKU /
Thompsonov tim ponudio pokriti troškove premještanja konja, ali neki će ostati na Hipodromu
MANIFESTACIJA KOJA IM JE U SRCU /
Šokci ponosno pokazali svoje bijelce: 'Bez konja neću živjeti, kad njega ne bude, neće biti ni mene'
A ŠTO S KONJIMA? /
Ovo je bila zadnja stvar na Hipodromu prije Thompsona: 'Joj, nisam spreman na to...'
Još iz rubrike
DJELUJTE NA VRIJEME I SPRIJEČITE ALZHEIMEROVU BOLEST: /
Važno je što prije primijeniti ove životne navike