INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Zdravlje /
Čvrsta guza i vitak struk: Vježbajte u moru jer je učinak drastično veći i bolji
Foto: Screenshot
Ako vam plivanje nije dovoljna tjelesna aktivnost kada ste na moru, onda su ove vježbe za vitak struk i čvrstu guzu kao stvorene za vas
20.8.2016.
9:29
Screenshot
Te su vam vježbe već dobro poznate i možete ih raditi na plaži. Međutim, budete li ih radili u moru odnosno u plićaku, njihov učinak će biti puno bolji i višestruko veći.
Ove su vježbe prvenstveno namijenjene za struk i trbušne mišiće, ali sjajno deluju i na ostatak tijela, jer tijekom vježbanja voda pruža otpor i tako svi mišići rade.
Pročitaj i ovo
najčitanije
BRAVE SPEKTAKL /
Šokantni poraz za Erka Juna: Libanonac ga senzacionalno nokautirao i zaledio Tivoli
ZA SVAKOGA PONEŠTO /
Ovo je jedno drugačije šoping iskustvo. Pogledajte kako je izgledala subotnja modna špica u Zagrebu
'OSJEĆAJI SU IZMIJEŠANI' /
Ratnice i majke u emotivnom susretu u Osijeku: 'Išle smo s malom djecom, mlade majke i evo, imamo konačno Hrvatsku'
ŽENE, MAJKE, RATNICE /
Susret hrvatskih braniteljica u Osijeku: 'Bila sam vojnik, skidam crnilo i sve njegove kopije...'
NAJČEŠĆI KRIVCI /
Osam razloga zašto vam u kuhinji smrdi: Ovo su najlakši načini kako se uhvatiti u koštac s tim
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Još iz rubrike
Zdravlje /
Čvrsta guza i vitak struk: Vježbajte u moru jer je učinak drastično veći i bolji