
Što su bubrežni kamenci i 9 znakova koje ne smijete ignorirati

Riječ je o jednom od najčešćih poremećaja urinarnog trakta koji u većoj mjeri pogađa muškarce, nego žene, a najčešće se javlja kod ljudi koji su u dobi od 20 do 40 godina.
Uzroci bubrežnih kamenaca
sjedilački način života
prehrambene navike
premali unos vode u organizam
anatomske abnormalnosti mokraćnog sustava
pretilost
dijabetes
genetika
Vrste bubrežnih kamenaca
Kalicijski bubrežni kamenac - 80 posto kamenaca su ovog tipa. To ne znači da trebate izbjegavati kalcij, naprotiv, kalcij koji unosite kroz prehranu pomaže sprječavanju nastanka ove vrste bubrežnih kamenaca.
Urični bubrežni kamenci -nastaju kod osoba koje su dehidrirale, osoba koje imaju giht i čija je prehrana bogata bjelančevinama.
Cistinski bubrežni kamenci - rijetki su i rezultat su nasljednog poremećaja u bubrezima.
Struvitni bubrežni kamenci - nastaju uslijed infekcije urinarnog trakta i mogu biti vrlo veliki.
9 simptoma bubrežnih kamenaca
oštra bol u predjelu bubrega, u području sredine leđa i rebara ili oštra bol s jedne strane donjeg dijela leđa
mučnina
povraćanje
krv u mokraći
česta potreba za mokrenjem
nemogućnost mokrenja, uspkros potrebi
bol i pečenje pri mokrenju
groznica
drhtavica
Prevencija bubrežnih kamenaca
Kako biste se poštedjeli jedne od najjačih boli koju tijelo može iskusiti pazite na svoju prehranu i vodite računa da pijete dovoljno vode, osobito kada vježbate ili ljeti pri visokim temperaturama zraka. Također pazite na unos soli. Krećite se i općenito vodite zdraviji način života.
Hrvati dnevno unose duplo više soli od preporučenog: glavni izvori su kruh i peciva
Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!


















