
Bonton kihanja i kašljanja: Evo zašto biste trebali prestati kihati u ruke (i to ne samo zbog pristojnosti)

Kako nitko od nas nije naučen nositi medicinsku masku kada je bolestan, zar je toliko teško staviti maramicu preko usta?
Često po gradu, u tramvajima i autobusima možemo vidjeti ljude kako kišu i kašlju na sve strane, uopće ne stavljajući ruku na usta, a kamo li maramicu. Nije ih briga hoće li njihove kapljice sline završiti u nečijem nosu ili ustima i zaraziti ih.
Ozbiljne respiratorne bolesti poput gripe, hripavca i teškog akutnog respiratornog sindroma šire se putem kašljanja ili kihanja i nečištih ruku.
pokrijte nos i usta maramicom kad kišete ili kašljete
iskorištenu maramicu odmah bacite u smeće
ako nemate maramicu, usta radije prekrijte podlakticom nego šakom
redovito perite ruke sapunom (antibakterijski čak nije potreban), najmanje 3 minute
ako nemate dostupnu vodu, uza sebe uvijek imajte tekućinu za dezinfekciju ruku baziranu na alkoholu
Još jedna metoda sprječavanja zaraze, ujedno i najučinkovitija, jest izbjegavanje bliskog kontakta s ljudima kada smo bolesni. Ovo uključuje distancu kod razgovora te ostajanje kod kuće ako je to moguće.


















