LOŠE NAVIKE /
Ovih osam stvari ne smijete držati pored štednjaka: 'Može biti opasno'
Kuhinja i recepti /
Potopite orašaste plodove u vodu prije konzumacije i nećete imati problema s onim neugodnim napuhavanjem
Foto: Thinkstock, margouillatphotos
Orašasti plodovi u manjim su količinima vrlo zdravi, a koriste se i u pripremi raznih slastica
14.9.2017.
12:00
Thinkstock, margouillatphotos
Iako su hranjivi, orasi i lješnjaci mogu znatno utjecati na težu apsorpciju hranjivih sastojaka. Kako ne biste imali nepotrebne probleme prije konzumacije potopite ih u vodu.
Orašasti plodovi sadrže veliku količinu inhibitora enzima i upravo zato izazivaju razne probleme u vašem tijelu, prije svega teško ih je probaviti. Potapanjem u vodi enzimi se neutraliziraju, a vi bez problema uživate u odličnim namirnicama.
4 čaše neslanih orašastih plodova po izboru
1-2 žlice soli
filtrirana voda
Orašaste plodove stavite u posudu srednje veličine, dodajte sol, ulijte vodu i poklopite. Ovako pomiješanu smjestu ostavite da odstoji minimalno sedam sati, a najbolje da odstoji preko noći. Isperite od soli te stavite da se osuše. Ako želite ubrzati postupak možete ih staviti u pećnicu na najmanju temperaturu.
Iako se čini kao mnogo truda, vjerujte nam, isplati se. Sve za zdravlje :)
Pročitaj i ovo
najčitanije
'UBILAČKA EKSPEDICIJA' /
Kolega iz pakla: Plastični kirurg izbo bivšeg šefa. U kuću mu došao s benzinom, pajserom, nožem...
BIVŠI DEČKO CAMERON DIAZ /
Srpska glumica bila je u vezi s jednim od najvećih holivudskih imena i to godinama
PROCURILO /
Samo tri osobe iz Formule 1 imaju pristup Schumacheru i uvid u njegovo stanje, otkriveno tko su oni
IMAGE KAMPANJA NET.HR-A /
Tko je Srećko? Svi žele biti kao on, a on je 'sve to' zahvaljujući jednom portalu
KOD RABA /
Ignorirali prognozu i s dvoje djece otišli kajakom na more: Spašavala ih pomorska policija
Regionalni portali
kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata
emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru
ri portal /
KBC Rijeka nabavio nove kemoterapijske fotelje Klinici za tumore, stigao i najmoderniji, multifunkcionalni ultrazvuk
dubrovački dnevnik /
Dubrovnik na popisu najboljih malih gradova na svijetu
e zadar /
Zatvara se tunel Mala Kapela i NP Sveta Helena
SiB /
Urušio se rasvjetni stup na đakovačkim bazenima, tragedija izbjegnuta za dlaku
Izdvojeno
NOVI RUSKI UVJET /
Korijen sukoba nije samo Ukrajina, nego i NATO: Poznato kad bi bio moguć mir?
LAVINA REAKCIJA /
U BiH savjetuju kako na Jadranu jesti za manje od pet eura: 'To mogu raditi i doma'
SVE VIŠE NESREĆA /
Pad s quada može imati fatalne posljedice, doznajemo kako ga ispravno voziti
OPREZ! /
Ukrali 6000 eura preko mobitela, policija objavila kojim su se trikom poslužili slovenski prevaranti
MAMMA MIA /
Potpuni raspad u Italiji: 'Nema entuzijazma, nisam uspio, napravio sam više štete nego koristi'
Kuhinja i recepti /
Potopite orašaste plodove u vodu prije konzumacije i nećete imati problema s onim neugodnim napuhavanjem