HRANA KAO LIJEK /

Pod stresom ste? Dijetetičari savjetuju da češće jedete ove namirnice

Stres može izazvati brojne fizičke i emocionalne probleme, uključujući anksioznost i iscrpljenost. Odabir prave hrane može pomoći u regulaciji hormona stresa i poboljšanju raspoloženja.
Foto: Freepik
Stres može izazvati brojne fizičke i emocionalne probleme, uključujući anksioznost i iscrpljenost. Odabir prave hrane može pomoći u regulaciji hormona stresa i poboljšanju raspoloženja.
1 /23
VOYO logo

U današnjem ubrzanom svijetu, stres je postao dio svakodnevice, utječući na fizičko i mentalno zdravlje. Dijetetičari upozoravaju da ono što ljudi jedu može značajno utjecati na sposobnost suočavanja sa stresom.

VOYO logo
Pogledaj još galerija