HRANA KAO LIJEK /

Pod stresom ste? Dijetetičari savjetuju da češće jedete ove namirnice

Ako vas privlači ideja da si natočite veliku čašu vina, nitko vas neće kriviti. Ipak, imajte na umu da alkohol djeluje tako da može poremetiti san pa to možda nije najbolja odluka.
Foto: Pexels
Ako vas privlači ideja da si natočite veliku čašu vina, nitko vas neće kriviti. Ipak, imajte na umu da alkohol djeluje tako da može poremetiti san pa to možda nije najbolja odluka.
2 /23
VOYO logo

U današnjem ubrzanom svijetu, stres je postao dio svakodnevice, utječući na fizičko i mentalno zdravlje. Dijetetičari upozoravaju da ono što ljudi jedu može značajno utjecati na sposobnost suočavanja sa stresom.

VOYO logo
Pogledaj još galerija