UPOZORAVAJU STRUČNJACI /

Ovu hranu i pića treba izbjegavati nakon tridesete: Loše utječu na zdravlje

Ovu hranu treba izbjegavati nakon tridesete
Foto: Shutterstock
3. Proteinske pločice: Proteini su važan dio prehrane, no mnoge proteinske pločice sadrže velike količine šećera i kemijskih dodataka. Zbog toga nije dobro unositi takve proizvode. Umjesto toga, bolje je hraniti se prirodnim izvorima proteina poput mesa, ribe, jaja ili mahunarki.
4 /23
VOYO logo

Ulazak u tridesete godine donosi mnoge promjene u tijelu, uključujući usporavanje metabolizma i povećanu osjetljivost na određene namirnice. Iako se možda ne osjećate starije, vaše tijelo zahtijeva pažljiviji pristup prehrani. 

Neke svakodnevne namirnice koje ste dosad smatrali bezopasnima sada mogu negativno utjecati na vaše zdravlje. Stručnjaci savjetuju da preispitate prehrambene navike i izbjegnete određene proizvode kako biste očuvali zdravlje i vitalnost.

Pogledajte u galeriji što stručnjaci ne preporučuju za konzumaciju nakon tridesete.

 

 

VOYO logo
Pogledaj još galerija