Budite se začepljenog nosa? Napravite ovo prije spavanja i ujutro ćete moći disati

S hladnijim vremenom, patnja se vraća svima koji pate od čestih upala sinusa.

Infekcija sinusa nastaje kada sinusi postanu otečeni, što sprječava prirodno stiskanje, što dovodi do bola, pritiska i otežanog disanja.

Prirodni lijek za sinuse

Navečer, prije spavanja, stavite na štednjak žlicu korijena hrena. Pokrijte glavu većim ručnikom, sagnite se i udišite dim. Ponavljajte postupak najmanje pet uzastopnih dana.

Recept s vinskim octom i hrenom

Preporučljivo je svježi hren preliti vinskim octom pa staviti u bocu od pola litre i zatvoriti. Smjesu treba držati na sobnoj temperaturi deset dana uz povremeno mućkanje. Kada prođe taj period, udišite paru pet minuta nekoliko puta dnevno kroz otvoreni vrat boce.

LAKO PREVARI /

Koliko alkohola dnevno smiješ popiti, a da nisi alkoholičar? Neuropsihijatar: 'U Hrvatskoj vidimo zabrinjavajući trend...'

Natopite krpu u istu tekućinu i držite je na čelu ili potiljku tijekom noći. Terapija traje pet dana, što je dovoljno da ljut i jak miris hrena u octu pomogne kod upale sinusa i neugodne glavobolje.

Jedno rješenje je da narežete 50 grama hrena, stavite u pet dl vode i prokuhate. Nakon toga stavite glavu preko zdjele, pokrijte je ručnikom i udišite paru, piše Alo.

POGLEDAJTE VIDEO: Je li baš 10 tisuća koraka na dan potrebno za bolje zdravlje