MISIJA: PREŽIVJETI SIJEČANJ /

Nakon božićne euforije šamar stvarnosti je posebno bolan: Pobijedite postblagdansku depresiju uz ovih sedam trikova

1. Nosite odjeću jarkih boja: Boje snažno utječu na naše raspoloženje. Tamne i hladne boje mogu produbiti osjećaj tuge. Svijetlije, jarke nijanse mogu pridonijeti znatno boljem raspoloženju.
Foto: Shutterstock
1. Nosite odjeću jarkih boja: Boje snažno utječu na naše raspoloženje. Tamne i hladne boje mogu produbiti osjećaj tuge. Svijetlije, jarke nijanse mogu pridonijeti znatno boljem raspoloženju.
1 /7
VOYO logo

Ruku uz ruku sa zimskim radostima često se javlja i mračna strana zime – sezonski afektivni poremećaj raspoloženja, poznatiji kao zimska depresija ili zimski blues. Radi se o poremećaju raspoloženja kod kojeg osobe koji inače ne pate od psihičkih problema doživljavaju depresivne simptome potkraj jeseni i početkom zime.

VOYO logo
Pogledaj još galerija