OVO DOSLOVNO SPAŠAVA ŽIVOT /

10 provjerenih načina na koje možete srušiti visoki krvni tlak - potpuno prirodno i bez lijekova!

1. Riješite se viška kilograma i pazite na opseg vašeg struka. Načelno, muškarci su u riziku ako im je opseg struka veći od 102 cm, a žene ako on prelazi 89 cm.
Foto: shutterstock
1. Riješite se viška kilograma i pazite na opseg vašeg struka. Načelno, muškarci su u riziku ako im je opseg struka veći od 102 cm, a žene ako on prelazi 89 cm.
1 /10
VOYO logo

Visok krvni tlak obično je viši od standardne 120/80 mmHg, no on ovisi o stanju svake osobe i zapravo je dosta relativan pojam. Vrijednosti krvnog tlaka razlikuju se ovisno o aktivnosti, dobi, lijekovima i zdravstvenom stanju. Nekome nizak krvni tlak, drugoj osobi može biti normalan. Oko 90% ljudi koji imaju povišen krvni tlak uzrok je nepoznat. U većine ljudi povišeni krvni tlak ne uzrokuje simptome. Ako i vi patite od ovoga problema, donosimo vam 10 načina za prirodno snižavanje krvnog tlaka koje su preporučili stručnjaci iz američke Mayo Clinic.

30.9.2021.
10:04
Magazin.hr
shutterstock
Krvni TlakVisok Krvni TlakSnižavanje TlakaListalice
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
OVO DOSLOVNO SPAŠAVA ŽIVOT /
10 provjerenih načina na koje možete srušiti visoki krvni tlak - potpuno prirodno i bez lijekova!