GLEDAJTE I UČITE /

Liječnica tvrdi da cijeli život pogrešno praznimo mjehur: 'Evo, pokazat ću vam kako trebate mokriti...'

'To je vježba disanja koja pomaže da ojačate vaše jezgro, kako biste ublažili pritisak na karlično dno, tako što ćete naučiti da podižete i podržavate težinu organa kroz potporne mišiće.'
Foto: Shutterstock
'To je vježba disanja koja pomaže da ojačate vaše jezgro, kako biste ublažili pritisak na karlično dno, tako što ćete naučiti da podižete i podržavate težinu organa kroz potporne mišiće.'
8 /9
VOYO logo

Liječnica Teresa Irwin iz SAD-a je sebe prozvala "vaginakologinjom" zbog svoje stručnosti u ženskim karličnim disfunkcijama. Nekada je bila kirurg za teške disfunkcije mokraćnog mjehura i vagine, prije nego što je shvatila da može educirati žene o tome kako ih spriječiti.

VOYO logo
Pogledaj još galerija