LOŠE NAVIKE /
Ovih osam stvari ne smijete držati pored štednjaka: 'Može biti opasno'
SVE ŠTO VAM TREBA ŽELITE LI SE HRANITI ZDRAVO: /
Nutricionistica je sastavila veliki popis za kupovinu da ne morate vi
Foto: Thinkstock
Na vama je samo da ga isprintate i spremni ste za šoping zdravih namirnica
30.4.2019.
6:30
Thinkstock
Ljudi su u današnje vrijeme nekako osvješteniji o tomu što jedu i je li to zdravo. Samo, problem nastaje onda kad nismo baš sigurni što je točno zdravo i što sve trebamo nabaviti želimo li se hraniti (još jednom) zdravo. Nutricionistica Susan Bowerman, koja je i jedna od menadžera Herbalifea, otkrila je njihove top tajne o tome što se od nekvarljivih namirnica treba naći u vašim kuhinjskim ormarićima.
Popis za kupovinu
ekstra djevičansko maslinovo ulje
kanola ulje
ulja orašida ili sjemenaka
različite vrste octa
kalamata ili zelene masline i kapari
kečap
Worcestershire umak
senf
konzervirane rajčice, grašak, leća, tuna i losos
pileća, goveđa ili povrtna juha s niskim razinama natrija
konzervirana tuna i losos
integralno brašno
cjelovita tjestenina
smeđa riža
valjana zob
cjeloviti kuskus
kukuruz
bulgur pšenica
krušne mrvice
orašidi i sjemenke
suho voće (nakon otvaranja treba stajati u hladnjaku)
tahini
maslac od kikirikija
Pročitaj i ovo
najčitanije
![[KVIZ] Koliko znaš o staklu?](http://cdn2.net.hr/media/2025/06/04/1296906/K-43450858-b791-458d-beaa-10f86aa3bb76-360.webp?1749036721)
ZNALCI, DA VAS VIDIMO /
[KVIZ] Koliko znaš o staklu?
MASNE KAZNE /
Šok na otoku gdje idu i Hrvati! Pivo 100, riba 349 eura: Država napokon stala na kraj bahatluku
NOĆ POTPUNOG KAOSA /
Detalji krvave noći u Sisku: Izbo bivšeg vlasnika kafića pa aktivirao ručnu bombu
SVE JE ŠOKIRALO /
Imao je puno planova, a onda... Ovo je posljednja objava Matije Dedića
SKANDAL NA PREMIJERI /
Očekivali koncert Miley Cyrus, a jedva dobili pjesmu: 'Platili smo 800 eura, pjevaj'
Regionalni portali
kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata
emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
SVE ŠTO VAM TREBA ŽELITE LI SE HRANITI ZDRAVO: /
Nutricionistica je sastavila veliki popis za kupovinu da ne morate vi