Rituali i prehrana Jennifer Aniston: Evo zašto slavna glumica i u 47. izgleda savršeno

No, Jenina linija nije došla sama od sebe, a ovo su neki rituali i prehrambene navike koje prakticira svakoga dana da bi izgledala ovako savršeno.

Jennifer sama za sebe kaže da je žena od "jednostavnih užitaka", a za Elle je ispričala kako joj je meditacija posebno važna. Više od deset godina redovito prakticira jogu, a na kraju napornog radnog dana najviše voli doći kući i "valjati se po podu i igrati sa svojim psima." Prije spavanja obično umije lice običnom vodom, namaže laganom kremom i spremna je za krevet.

No, osim ovih nekoliko rituala koje prakticira, uvijek nas je zanimalo što to Jen jede da i danas izgleda kao da joj je 20?

"Kad se probudim, popijem toplu vodu s limunom, a nakon toga obično neki shake ili avokado i jaja, to mi je omiljeno. I na to obično stavim malo kokosova ulja. Ponekad se pak odlučim za pahuljice od prosa s bananom ili za zobenu kašu u koju umiješam jedan bjelanjak", objasnila je Jennifer za Elle.

Za ručak obično jede "povrće na razne načine ili salatu s dodatkom nekog proteina - prilično jednostavno", tvrdi, a večera je obično vrlo slična ručku. No, to što ima pomalo strog režim prehrane, ne znači da si ne voli priuštiti i neki zalogajčić između obroka. Ali najčešće to nije vrećica čipsa nego jabuka, orašasti plodovi ili maslac od badema.

Ipak, Jennifer nije potpuni fanatik zdrave prehrane, pa si i ona s vremena na vrijeme priušti i neki obrok koji sadrži ugljikohidrate. I dok je nekad bila luda za meksičkom hranom, sada joj je mnogo draža "neka dobra tjestenina."

"Tjestenina mi je postala omiljena hrana kad sam negdje u gradu", tvrdi Jen, a za sve je zaslužan njezin suprug Justin Theroux. "Da, on je u moj život ponovno donio tjesteninu. I nisam sigurna trebam li ga zbog toga još više voljeti ili malo mrziti. No, ipak sam mu zahvalna, jer nitko ne radi toliko odličnu carbonaru."