LOŠE NAVIKE /
Ovih osam stvari ne smijete držati pored štednjaka: 'Može biti opasno'
Kuhinja i recepti /
Izbjegavamo ih, a zdrave su: Zelene banane još su bolje od prezrelih, a evo i zašto
Foto: Thinkstock, Baloncici
U sebi sadrže jedan vrlo važan otporni sastojak
11.2.2017.
13:00
Thinkstock, Baloncici
Banane su voće koje malo tko ne voli i većinom ih bira kad malo sazriju, odnosno kad su žućkaste. Međutim, trebali što više jesti one zelene jer su prepune otpornog škroba koji je najvažniji izvor vlakana za čovjekov organizam.
Vlakna koja se nalaze u zelenim bananama ne dižu naglo šećer u krvi pa ih mogu jesti i dijabetičari. Također, odlične su za one koji žele smršaviti jer otpuštaju glukagon koji potiče sagorijevanje rezervnih masnoća.
Ako vas muči zatvor, posegnite za zelenim bananama jer potiču rast dobrih bakterija koje su prijeko potrebne za zdravu crijevnu floru i redovitu stolicu.
Pročitaj i ovo
najčitanije
NIKAD VIĐENO /
Krenule pripreme za Thompsona! Ovako napreduju pripreme za koncert na Hipodromu
POČELO JE! /
Dramatična promjena vremena na sjeveru, udari vjetra kao da dere bura pod Velebitom
NEMA ADAMA /
Češka za utakmicu protiv Hrvatske ostala bez jednog od svojih najboljih igrača
FARMA /
Na Farmi je sve više podjela, ali i igrica jer nitko ne želi postati sluga: 'Boli nas briga što drugi misle o nama'
OVO JE BILO BRUTALNO /
Desni kroše koji je ušutkao cijelu dvoranu: Ovako je Fahkredinne 'uništio' Erka Juna
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Izdvojeno
TIK TOK NA PAUZU, START UP NA PLAY /
Od ideje do biznisa u 10 dana: Kamp koji mladima mijenja pogled na budućnost
BRATOVIM STOPAMA /
Bellingham mlađi na korak od Borussije Dortmund: Presudilo je Kovačevo pismo
VELIKA PROMJENA /
Novosti u susjedstvu: Sjeverna Makedonija prelazi na hrvatski sustav natjecanja
'SITUACIJA JE SUMNJIVA' /
Svakih nekoliko dana novo tijelo, a vlasti šute: Građani zabrinuti, hara li serijski ubojica?
U MEĐUGORJU /
HGSS spašavao hrvatske hodočasnike: Vrućina i zahtjevan teren izazvali val ozljeda
Kuhinja i recepti /
Izbjegavamo ih, a zdrave su: Zelene banane još su bolje od prezrelih, a evo i zašto