LOŠE NAVIKE /
Ovih osam stvari ne smijete držati pored štednjaka: 'Može biti opasno'
Kuhinja i recepti /
Brzinski ručak: Šarena štrudla od špinata i lososa
Foto: Thinkstock, a_namenko
Savršena kombinacija ribe, povrća i tijesta
17.3.2017.
11:00
Thinkstock, a_namenko
Ako ste u petak navikli jesti nešto morsko, losos je pravi izbor jer je bogat omega-3 masnim kiselinama koje štite srce, a usto je i ukusan.
Dodajte mu neko živopisno povrće poput špinata da malo pojača kontrast i spremite ih zajedno u košuljicu od finog lisnatog tijesta i dobili ste ukusan i bogat ručak. Osvaja i izgledom i okusom!
400 g fileta lososa
200 g špinata
lisnato tijesto
pola žličice češnjaka u prahu
2 dcl kupovnog pesta od bosiljka
sol, papar
Zagrijte pećnicu na 180 °C, a filete lososa začinite češnjakom, solju i paprom. Razvaljajte tijesto pa na njega stavite špinat.
Preko špinata stavite losos te ga premažite pestom, tijesto preklopite i zamotajte. Pecite u pećnici oko 20 minuta. Dobar tek!
Pročitaj i ovo
najčitanije
NOVA SURADNJA /
Đalović potpisao novi ugovor s Rijekom: 'Ovo je moj klub, ovo je moj grad'
Nije malo /
Želite li Nadalov povijesni reket? Morat će te posegnuti duboko u novčanik
PRIZORI UŽASA /
Forenzičari na mjestu masakra u Grazu: Ove fotografije izazivaju jezu
Instar lansirao Summer Tech Market /
Ovog ljeta uživajte u tehnologiji uz popuste do 30%
ZA KINESKIM KORMILOM /
Profesor Branko se oprostio od kvalifikacija iz dubiozno dosuđenog penala
Regionalni portali
kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata
emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru
ri portal /
KBC Rijeka nabavio nove kemoterapijske fotelje Klinici za tumore, stigao i najmoderniji, multifunkcionalni ultrazvuk
dubrovački dnevnik /
Dubrovnik na popisu najboljih malih gradova na svijetu
e zadar /
Zatvara se tunel Mala Kapela i NP Sveta Helena
SiB /
Urušio se rasvjetni stup na đakovačkim bazenima, tragedija izbjegnuta za dlaku
Izdvojeno
NOVE MJERE /
FIS želi stati na kraj varanju s opremom: Uvode se žuti i crveni karton u skijaške skokove
FARMA /
Novi vođa trenira strogoću, a klanovi su sve vidljiviji: 'Jedan drugome pričaju iza leđa'
ČEKA GA (NOVI) TEŽAK POSAO /
Gattuso pred poslom karijere: Talijani tvrde da je favorit za klupu četverostrukog svjetskog prvaka
NIJE LOŠE /
Sjajna vijest za Igora Tudora: Juventus prvo potvrdio da ostaje na klupi, a sada ga je dodatno razveselio
BLOKIRALA ZAKON /
Zmija izazvala kaos u parlamentu: Uvukla se kroz ventilaciju i izazvala paniku
