ZNAČAJNA PREKRETNICA /
Znanstvenici na tragu lijeka koji bi mogao zaustaviti starenje: 'Cijelo vrijeme nam je bilo pred nosom'
Zdravlje /
Za čvrsta i tonirana bedra: Ove vježbe možete raditi i sjedeći na uredskoj stolici
Foto: Youtube, Screenshot
Ako sjedite za radnim stolom cijeli dan, iskoristite to vrijeme za jačanje mišića bedara
16.8.2016.
9:01
Youtube, Screenshot
Dok tipkate, pišete ili telefonirate bez problema možete izvoditi ove tri brze vježbe za čvršća bedra bez da se morate ustati. Nakon nekog vremena sigurno ćete primijetiti razliku u izgledu bedara, a poboljšat ćete i cirkulaciju.
Pogledajte o kojim se vježbama radi.
Pročitaj i ovo
najčitanije
RIJEKA TRAŽI PROLAZ /
Fruk uoči teškog gostovanja u Bugarskoj: 'Bolji smo, idemo to pokazati i na terenu'
SVE JE RIJEŠENO /
Bobanu se ispunila želja: Novi napdač stiže u Dinamo, zna se i koliko će ga platiti
IZA REŠETAKA /
Sud bez milosti za zahtjeve Ratka Mladića: 'Bliži se kraju života, što je ljudska sudbina'
'OVO SE NE PROPUŠTA' /
Građani iz cijele Hrvatske na generalnoj probi: 'Imam slobodan dan, došla sam iz Istre'
![[KVIZ] Jesi li pravi geografski znalac?](http://cdn2.net.hr/media/2025/07/29/1331592/H-0c3e3961-48c8-49ca-bfd6-0b248590b156-550.webp?1753779102)
TEŠKA PITANJA /
[KVIZ] Jesi li pravi geografski znalac?
Regionalni portali
kaportal /
Marin Čilić u Karlovcu oduševio mališane na Kids Dayu, ali uručio i vrijednu donaciju
emedjimurje /
Teško ozlijeđen 18-godišnjak u Nedelišću: Cirkular mu zahvatio šaku!
ri portal /
Rukometaši Zameta započinju s pripremama. Roster ekipe se nije bitno mijenjao, ambicije su iste
dubrovački dnevnik /
Snažno nevrijeme pogodilo Neretvu i Pelješac, pale ekstremne količine kiše (VIDEO)
e zadar /
Koliko su savjesni zadarski vozači motocikala?
SiB /
KBC Osijek uputio hitan apel: Zalihe krvi su na minimumu, potrebni darivatelji
Izdvojeno
'KAKVU PORUKU ŠALJEMO?' /
Torcida objavila poziv: 'Svaki Hrvat treba proslaviti taj dan'
'KRIZA JE IZAZOVNA' /
Ministar Vlajčić: 'Ovo je korak unatrag, ali želimo uspostaviti dobar sustav'
OTKLANJANJE NEJASNOĆA /
Generalna proba vojnog mimohoda bez punog sastava, ali: 'Ciljevi su potpuno jasni...'
GLEDAMO I NE VJERUJEMO /
Pazite što su borci morali raditi i u kojoj su ulozi bili 'Slo Rocky' i 'Joker'
IVICA GREBENAR /
U punom jeku su pripreme za vojni mimohod, stručni komentator RTL-a otkriva detalje
Još iz rubrike
OTROVNE RIBE, PAUCI, VLASULJE... /
Ljetne opasnosti koje vrebaju na Jadranu: Neke nećete prepoznati dok ne počnu gadni simptomi
IZNENADIT ĆETE SE /
Liječnik objavio crnu listu namirnica: 'Nije zdrava kako se smatra, puna je konzervansa'
ŠOKANTNA STUDIJA /
Znanstvenici razotkrili zastrašujuće podatke: Znate li koliko vas minuta života košta svaka cigareta?
Zdravlje /
Za čvrsta i tonirana bedra: Ove vježbe možete raditi i sjedeći na uredskoj stolici