INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
VIDEO TUTORIALI: /
Top 10-minutnih kardio vježbi koje možete raditi bilo gdje (i seks)
Foto: Screenshot/Youtube
Vani je prevruće. Ili pada kiša. Ili kardio-vježbe zahtijevaju puno vremena, dobre tenisice i rutu po kojoj se može trčati ( ili voziti bicikl) neometano.
13.7.2015.
14:02
Screenshot/Youtube
No isprika više nema. Donosimo video tutoriale 10-minutnih kardio-vježbi koje možete raditi bilo gdje. Jednu napominjemo, iako ne možemo staviti video – seks. Ne postoji zabavnija vježba, a i vi i partner ćete lako očuvati motivaciju. Mijenjajte poze kako biste odradili sve grupe mišića. Jedina mana seksa u odnosu na ove tutotirale je to što će vam ipak trebati više od 10 minuta :)
Šalu na stranu, svakako se prije ovako intenzivnog vježbanja posavjetujte s liječnikom. https://youtu.be/55UgmthRxqE
Pročitaj i ovo
najčitanije
UVJETI ZA IGRU /
Kakvo vrijeme očekuje nogometaše i navijače u Osijeku upitali smo meteorologa RTL-a Danas
BAČENA JE MRLJA /
Oštro priopćenje nogometnog saveza Srbije: 'Nogomet je u Tirani pretrpio najveći poraz'
PODCAST BEZ UPUTNICE /
Liječnik o posljedicama stresa na naš organizam: 'Dobro je kada možemo o tome otvoreno govoriti'
UKRAJINSKI DRONOVI SIJU KAOS /
Štete na ruskim vojnim objektima veće su nego što se mislilo, procurile snimke ključnog postrojenja u plamenu
OVO SE NE VIĐA ČESTO /
Koliko atraktivnih djevojaka na jednom mjestu! Pogledajte kako je izgledao izbor za Miss Metropole
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Izdvojeno
NEVJEROJATAN ULOV /
Krijumčar vozio kombi sa slovenskim tablicama, a unutra skoro 2 milijuna komada cigareta bez markica
TEŠKO JE OZLIJEĐEN /
Krvavi obračun u Šibeniku! Muškarci se potukli pa jedan trimerom nasrnuo na drugoga
GRAĐANSKI NEPOSLUH /
Njima je prekipjelo zbog migranata, resorni ministar: 'Ne uzimajte zakon u svoje ruke!'
USKORO ĆE SE SVE ZNATI /
Budućnost Petkovića u Dinamu: Boban dogovorio sastanak nakon kojeg će sve biti odlučeno
UNESREĆENE PREDALI HITNOJ /
Sudar i prevrnut auto kod Ludbrega! Vatrogasci rezali auto da spase prikliještene ljude
Još iz rubrike
