
KRALJ TEŠKE KATEGORIJE /
Ovako je Usyk očitao lekciju Duboisu pred 90 tisuća njegovih navijača: Nemoć Britanca bila je opipljiva
Kada se planirate početi zdravo hraniti, kruh je često jedna od prvih namirnica koju želite isključiti iz svoje prehrane. Ali kada je riječ o ugljikohidratima, žitarice su sve samo ne isto i dok bi vam odricanje od bijelog kruha moglo pomoći da izgubite nekoliko kilograma, izbacivanje kruha zapravo može iscrpiti vaše tijelo toliko potrebnim hranjivim tvarima.