SUSPREŽE GLAD /

Ovom dijetom možete skinuti tri kilograma u četiri dana, ali morate biti oprezni

Prvi dan:
Doručak: Nemasni jogurt s pahuljicama po izboru
Ručak: Kuhano povrće s rižom na maslinovom ulju, a za začin možete dodati sol i papar. Za desert pojedite blagi voćni jogurt.
Večera: Napravite salatu od jedne mrkve, jabuke i 50 grama šunke, sve lagano popržite na maslinovom ulju, a kada maknete s vatre dodajte jedan nemasni jogurt.
Foto: Shutterstock
Prvi dan: Doručak: Nemasni jogurt s pahuljicama po izboru Ručak: Kuhano povrće s rižom na maslinovom ulju, a za začin možete dodati sol i papar. Za desert pojedite blagi voćni jogurt. Večera: Napravite salatu od jedne mrkve, jabuke i 50 grama šunke, sve lagano popržite na maslinovom ulju, a kada maknete s vatre dodajte jedan nemasni jogurt.
5 /7
VOYO logo

Dijeta jogurtom je praktična, mnogi se kunu i učinkovita, ali kao i kod svih radikalnih dijeta potreban je priličan oprez i savjetovanje s liječnikom

VOYO logo
Pogledaj još galerija