
ISTRAŽIVANJE POTVRDILO /
Ako ovo radite, smanjit ćete rizik od smrti i ozbiljnih oboljenja: 'Više je uvijek bolje'
Ako redovito vježbate, trebali biste kupiti vibrator, ali ne iz razloga na kojeg ste upravo pomislili.
Prema pisanju časopisa Outside , vibrator vam može služiti kao naprava za opuštanje mišića. Nakon napornog treninga, vašim mišićima je potrebno opuštanje i dodatna njega.
Osim unosa potrebnih nutritivnih vrijednosti u organizam, uzmite vibrator, namjestite na najjaču brzinu i masirajte si mišiće. Navodno najbolje pomaže kod kronične napetosti mišića.
Kako autor članka preporuča, ne morate dugo 'opuštati mišiće vibratorom, dovoljno je po 30 sekundi.