SAVJETI ZLATA VRIJEDNI /

Manekenka od 73 godine otkrila tajne mršavljenja: 'Zaboravite dijete, ovo je prava stvar'

Je li gluten razlog zbog kojeg se debljamo? Maye je u svojoj knjizi stručno, kao znanstvenica, pristupila svakodnevnim problemima u kojima se nalazi većina ljudi. Dijete u kojima ne smijete jesti gluten ili u kojima jedete previše mesa, pijete razne šejkove - nikako nisu dobre za mršavljenje, ističe autorica. "Dijete bez glutena su uzele maha", rekla je Maye koja podržava to da se izbjegava slatko i alkohol, ali "gluten imate i u varivima od ječma", napisala je. Istaknula je da ljudi ne razumiju da je "gluten zapravo protein" i da se treba izbjegavati prerađena hrana koja sadrži "loš" gluten, a ne svježa i manje prerađena hrana koja sadrži "dobar" gluten. A evo što ova nutricionistica kaže za "pomodne dijete"...
Foto: Shutterstock
Je li gluten razlog zbog kojeg se debljamo? Maye je u svojoj knjizi stručno, kao znanstvenica, pristupila svakodnevnim problemima u kojima se nalazi većina ljudi. Dijete u kojima ne smijete jesti gluten ili u kojima jedete previše mesa, pijete razne šejkove - nikako nisu dobre za mršavljenje, ističe autorica. "Dijete bez glutena su uzele maha", rekla je Maye koja podržava to da se izbjegava slatko i alkohol, ali "gluten imate i u varivima od ječma", napisala je. Istaknula je da ljudi ne razumiju da je "gluten zapravo protein" i da se treba izbjegavati prerađena hrana koja sadrži "loš" gluten, a ne svježa i manje prerađena hrana koja sadrži "dobar" gluten. A evo što ova nutricionistica kaže za "pomodne dijete"...
1 /11
VOYO logo

Maye Musk (73) je dijetetičarka, nutricionistica, model, autorica i majka velikoga Elona Muska (50). Ova vesela i vitalna žena nedavno je objavila svoju drugu knjigu "Žena s planom", autobiografiju u kojoj je detaljno opisala kroz kakve je životne izazove prolazila da bi postala ono što je danas - cijenjena znanstvenica, voljena majka i tražena manekenka u svojim 70-ima. Maye je u knjizi priznala da se stalno borila s viškom kilograma, imala je više od 90 kila zahvaljujući utapanju tuge u slatkišima, s kojima se bori i dandanas, priznaje u knjizi. Ova uspješna žena sama je odgojila troje i više nego uspješne djece: Elona koji je direktor Tesle i jednog od sudionika koji su pridonijeli lansiranju Space X-a, Tosce, poznate holivudske redateljice romantičnih komedija koje često volimo pogledati, te Kimbala, kuhara koji je svoju ljubav prema kuhanju pretočio u lance vrhunskih restorana. Maye se uspjela izvući i iz teškog braka i riješiti se muža koji ju je svakodnevno verbalno i fizički maltretirao. Živjela je u Južnoafričkoj Republici gdje se školovala za dijetetičarku, kasnije je otvorila i vlastiti biznis kako bi pomogla ljudima koji imaju problema s prehrambenim navikama. U galeriji pogledajte neke od savjeta što jesti, kako jesti i, na koncu, kako zdravo smršavjeti bez gladovanja i uništavanja organizma kojekakvim dodacima prehrani.

VOYO logo
Pogledaj još galerija